Dinh dưỡng thể hình

CLA là viết tắt của cụm từ : Conjugated linoleic acid

Giá trị dinh dưỡng của thịt ếch là điều không thể phủ nhận đối với việc giúp tăng cân tăng cơ hiệu quả, an toàn và nhanh chóng cho người tập thể hình.

Vitamin là những hợp chất hữu cơ cần thiết cho sự nuôi dưỡng của cơ thể. Con người không thể tự sản xuất vitamin và do đó, chúng ta cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Nhiều người vẫn thắc mắc rằng làm thế nào để tăng cân hiệu quả và nhanh chóng. Sự kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống là hết sức cần thiết cho yêu cầu này.

Tiêu thụ whey protein là một cách dễ dàng để giúp người lớn tuổi đáp ứng nhu cầu hàng ngày của họ. Có thể nói, rất nhiều người già không nhận đủ protein trong chế độ ăn uống của họ mỗi ngày.

Thực phẩm bổ sung whey protein là yếu tố quan trọng giúp bạn có một sức khỏe tốt và năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này liệu có tốt cho trẻ?

Whey protein là dòng sữa chuyên dùng cho dinh dưỡng thể hình được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng. Vậy sữa whey protein và bột tác kem có gì khác nhau?