Dinh dưỡng thể hình

Tổng Hợp Danh Sách Thức Ăn Giàu Kẽm Cho Đàn Ông

Tổng Hợp Danh Sách Thức Ăn Giàu Kẽm Cho Đàn Ông

January 23rd, 2025
Thức ăn giàu kẽm cho đàn ông như hàu, thịt bò, cá hồi giúp tăng cường sức khỏe nam giới. Cùng WheyStore tìm hiểu lượng kẽm cần thiết và những các loại thực phẩm tốt nhất cho nam giới nhé!
Uống Sữa Vào Ban Đêm Có Tăng Cân Không? Giải Đáp Thắc Mắc Từ Chuyên Gia

Uống Sữa Vào Ban Đêm Có Tăng Cân Không? Giải Đáp Thắc Mắc Từ Chuyên Gia

December 27th, 2024
Uống sữa vào ban đêm có tăng cân không? Câu trả lời phụ thuộc vào cách bạn chọn sữa và mục tiêu sức khỏe. Tìm hiểu sự thật khoa học ngay tại WheyStore!
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả sung? Tác dụng của quả sung đối với sức khỏe

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả sung? Tác dụng của quả sung đối với sức khỏe

December 20th, 2024
Sung là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên được nhiều người sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Và mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả sung để tối ưu lợi ích mà quả sung mang lại với sức khỏe? là câu hỏi được nhiều người quan tâm
Protein có phải là đạm không? Tập gym nên ăn protein gì để to cơ bắp?

Protein có phải là đạm không? Tập gym nên ăn protein gì để to cơ bắp?

December 10th, 2024
Protein đóng vai trò rất quan trọng không chỉ trong quá trình xây dựng cơ bắp mà còn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu để duy trì sự sống. Hai khái niệm protein và đạm rất hay được nhắc đến cùng nhau. Vậy protein có phải là đạm không? Vì sao cơ thể chúng ta cần protein để sống? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Tầm quan trọng của kẽm với cơ thể - Người thiếu chất kẽm nên ăn gì?

Tầm quan trọng của kẽm với cơ thể - Người thiếu chất kẽm nên ăn gì?

December 6th, 2024
Kẽm là chất dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Do đó, chúng ta cần bổ sung kẽm đầy đủ thông qua ăn uống hàng ngày hoặc qua các loại thực phẩm bổ sung
100g đậu phụ chứa bao nhiêu protein – Lợi ích và các món ngon từ đậu phụ

100g đậu phụ chứa bao nhiêu protein – Lợi ích và các món ngon từ đậu phụ

November 18th, 2024
Đậu phụ là 1 trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như Protein, chất béo tốt, Natri, Kali,.... Do đó, đậu phụ được rất nhiều người bổ sung trong chế độ ăn uống của mình
100g mực chứa bao nhiêu protein? Ăn mực tăng cân không?

100g mực chứa bao nhiêu protein? Ăn mực tăng cân không?

November 5th, 2024
Mực là loại hải sản hoàn toàn có thể trở thành nguồn thực phẩm cung cấp lượng protein chính trong bữa ăn hàng ngày của bạn bởi hàm lượng đạm cao. 100g mực bao nhiêu protein? Ăn mực có tăng cân không? Mời bạn cùng tìm hiểu với WheyStore nhé!
Sữa nào có đạm whey? Các loại đạm whey tốt nhất cho người tập thể hình 

Sữa nào có đạm whey? Các loại đạm whey tốt nhất cho người tập thể hình 

October 18th, 2024
Đạm whey còn được gọi là whey protein. Đây là một loại protein đặc trưng được tách từ quy trình sản xuất phô mai. Whey protein là nguồn dinh dưỡng lành mạnh, giàu amino axit thiết yếu và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cùng WheyStore tìm hiểu sữa nào có đạm whey và một số loại whey tốt nhất cho người tập thể hình nhé!
100g tôm bao nhiêu protein? Tất tần tật thông tin bạn cần biết

100g tôm bao nhiêu protein? Tất tần tật thông tin bạn cần biết

October 2nd, 2024
100g tôm bao nhiêu protein? Tôm là nguồn cung cấp protein dồi dào với khoảng 24g protein có trong mỗi 100g tôm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ chế độ ăn kiêng hiệu quả.
Chat với WheyStore để được tư vấn hiệu quả và giá tốt

Chat trên Zalo

091 901 3030

Liên hệ

Sản phẩm đã xem gần nhất

Hoặc nhập tên để tìm