Tuyển CTV bán hàng ĐỊA CHỈ CỬA HÀNG
MENU WheyStore - Dinh dưỡng, thực phẩm thể hình, Gym chính hãng. Bấm xem 6 chi nhánh
Gợi ý:
Trang chủ Tìm hiểu sản phẩm Hướng dẫn sử dụng Gold Standard 100% Whey của Optimum Nutrition

Hướng dẫn sử dụng Gold Standard 100% Whey của Optimum Nutrition

Thứ tư 08/05/2019 (7) Bình luận

Whey Gold là một sản phẩm sữa tăng cơ, bổ sung nguồn Protein chất lượng cao nổi tiếng của hãng Optimum Nutrition và đã dành được rất nhiều giải thưởng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách sử dụng Whey Gold hiệu quả nhất dành cho những bạn mới sử dụng lần đầu.

Gold Standard 100% Whey là sản phẩm sữa tăng cơ bán chạy nhất trong 9 năm liền của hãng chuyên sản xuất thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình nổi tiếng thế giới Optimum Nutrition.

Năm 2012 Whey Gold Standard đã đặt 3 giải thưởng từ trang bodybuilding.com là: “Protein tốt nhất của năm”, “Sản phẩm xây dựng cơ bắp của năm”“Thực phẩm bổ sung của năm”.

Sau đây, Wheystore sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng Whey Gold chuẩn  nhất.

Liều lượng sử dụng

Mỗi ngày tiêu thụ khoảng 1g protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể và kết hợp với những thực phẩm giàu protein và nhiều chất dinh dưỡng khác. Để có kết quả cao hơn nữa, hãy tiêu thụ lượng protein hàng ngày qua nhiều bữa ăn nhỏ trải đều trong suốt cả ngày để cơ thể hấp thụ tối đa nhất.

Dùng muỗng khuấy

Whey Gold có khả năng hòa tan rất tốt, có thể tan ngay lập tức. Có nghĩa là khi bạn quên không mang bình lắc, hoặc không kịp lấy máy xay sinh tố thì bạn có thể lấy một muỗng Whey Gold cho vào ly chứ 6 – 8 oz nước lọc hoặc đồ uống yêu thích của bạn, sau đó khuấy đều khoảng 20 giây cho bột tan hoàn toàn. Tùy vào khẩu vị thích đậm hay nhạt của mỗi người mà điều chỉnh lượng nước sao cho phù hợp.

Dùng bình Shaker

Mang theo một bình Shaker đến phòng tập là cách tốt nhất để cung cấp nguồn protein mạnh mẽ để cơ bắp được phục hồi và phát triển ngay sau khi tập. Các bạn chỉ cần rót 6 – 8 oz nước lọc hoặc đồ uống ưa thích của mình và thêm 1 muỗng Whey Gold vào bình lắc, đậy chặt nắp và lắc trong 25 – 30 giây là có thể thưởng thức.

Dùng máy xay sinh tố

Thêm một muỗng Whey Gold vào máy xay sinh tố chứ 6 – 8 oz nước hoặc sữa tách béo hay đồ uống yêu thích của bạn. Xay hỗn hợp trong 20 – 30 giây, sau đó cho thêm 1 – 2 viên đá vào uống cho ngon.

Kết hợp Whey Gold với nhiều thứ khác

Bằng cách thêm trái cây tươi hoặc trái cây đông lạnh, bơ đậu phộng, dầu hạt lanh, dừa và các thành phần năng lượng cao khác, bạn có thể biến món Whey Protein lắc của mình thành một bữa ăn giàu protein ngon miệng.

Bạn cũng có thể biến Gold Standard 100% Whey thành một sản phẩm phục hồi mạnh mẽ hơn nữa bằng cách thêm các chất bổ sung như Creatine, glutamine, BCAA và bột carbohydrate đậm đặc.

Một số ý tưởng khác cho Whey Gold

Gold Standard 100% Whey có thể được sử dụng nhiều hơn với nhiều ý tưởng khác nhau, không chỉ đơn giản là cho protein lắc với nước. Hãy thử trộn một muỗng vào bột yến mạch, sữa chua hoặc sữa mà bạn đổ vào ngũ cốc ăn sáng buổi sáng của bạn.

Tốt hơn nữa, tăng hàm lượng protein của bánh nướng xốp, bánh quy, bánh sô cô la, …v.v bằng cách thêm một hoặc hai muỗng Whey Gold vào công thức nấu nướng của bạn.

Chú ý

Sữa tăng cơ Whey Gold có chứa Whey Protein có nguồn gốc từ sữa và Lecithin có nguồn gốc từ đậu nành để cải thiện khả năng trộn. Nên đối với những ai gặp vấn đề về tiêu hóa thì chú ý.

Chỉ sử dụng sản phẩm như một chất bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn uống. Không sử dụng sản phẩm cho việc giảm cân.

Vừa rồi là những hướng dẫn về cách sử dụng Whey Gold dành cho những ai chưa biết cách sử dụng. Để bổ sung nguồn Protein chất lượng cao, giá cả phù hợp thì có lẽ đây là sản phẩm tuyệt với nhất.

Ngoài Whey Gold, cửa hàng Wheystore còn cung cấp một số sản phẩm bổ sung Whey Protein chất lượng khác là: Combat Whey, Impact Whey Isolate, ON Isolate.

Bình luận, đánh giá (2 lượt)

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này hoặc bạn muốn đặt hàng hãy Viết Comment dưới đây, mỗi đóng góp của bạn đều rất ý nghĩa với WheyStore.

Bình luận của khách Lý Quân Đạt

Lý Quân Đạt - 0978256xxx

Đã mua hàng

- từ IP: 116.110.88.132

mình cao 1m78 nặng 63 cân mình đã mua 1 bịch whey gold standard . cho mình hỏi là uống thế nào cho phù hợp ạ

Lý Quân Đạt sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

Lý Quân Đạt mỗi ngày bạn dùng 2 muỗng , 1 muỗng vào buổi sáng lúc ngủ dậy và 1 muỗng sau tập khoảng 15p , mỗi lần pha với 300ml nước nguội hoặc sữa tươi ko đường ( ko pha nước nóng ) bạn nhé

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

Ai cần tư vấn về sản phẩm Whey Gold thì commcent tại đây Ad tư vấn thêm nhé

Bình luận của khách Phan Hưng

Phan Hưng - 0932777xxx

Đã mua hàng

- từ IP: 183.91.31.85

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Mình lần đầu sử dụng. Thấy rất nhạt so với whey gold của Nitro tech? Mình hơi thắc mắc tại đã sử dụng nhiều loại iso cũng như my pro thỳ ko có cái nào nhạt như whey gold 100% này. Cảm ơn ad nhiều.

Phan Hưng sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

Phan Hưng đúng rồi bạn ơi, hiện tại hãng on đang có đợt thay đổi công thức cho sản phẩm whey gold, nó nhạt hơn trước và tất nhiên cũng ít phẩm màu, chất tạo ngọt đi thì sẽ tinh khiết và hấp thu tốt hơn nhé.

Bình luận của khách thắc mắc

thắc mắc - 0000000xxx

- từ IP: 42.116.149.19

Nguyễn Đoàn Khánh Chi mỗi ngày dùng bao nhiêu muỗng, dùng khi nào là tốt nhất.

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

thắc mắc mỗi ngày 2-3 muỗng, sáng 1 muỗng, sau tập 1 muỗng, nếu dư dả thì uống thêm 1 muỗng trước tập 30 phút, pha với 250ml nước lọc nhé

Đánh giá cho bài viết này

Bạn có muốn hệ thống SMS thông báo cho bạn khi có người trả lời bạn không?

Nếu bạn muốn khen ngợi, thích hoặc không thích bài viết này hãy cho chúng tôi đánh giá từ 1 - 5 sao.
Bạn có thể bỏ qua đánh giá này nếu cảm thấy không cần thiết.

Xin chân thành cảm ơn!

Tất cả các sản phẩm mà Wheystore bán không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả khi dùng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện của mỗi người.
DMCA.com Protection Status