Tìm hiểu sản phẩm

Ở các bài viết trước tôi đã chia sẻ rất nhiều về các protein có trong tự nhiên. Vì thế, bài viết này tôi sẽ chia sẻ cho các bạn hiểu thêm về sự khác nhau hydrolyzed whey và whey. Có thể bạn đã biết về sữa protein nhưng chưa rõ về hydrolyzed whey ?

Một người khi tham gia tập gym đều mong muốn xây dựng kích thước cơ bắp, có nghĩa bạn cần có một chế độ dinh duong the hinh tốt và chế độ luyện tập đúng. Một nguồn thực phẩm chứa lượng protein lý tưởng, bổ sung bột protein cho cơ thể trong khoảng thời gian luyện tập có thể là một cách thích hợp để cung cấp axit amin chuỗi nhánh và carbohydrates tiêu hóa nhanh, có thể cung cấp cho bạn một cách xây dựng cơ bắp.

Bạn đang tập gym nhưng cơ thể bạn quá gầy, bạn cần tăng cân để đạt được hình thể như mong muốn, bạn đã cố gắng rất nhiều nhưng chưa có kết quả, bạn đã thử nhiều loại sữa tăng cân nhưng không có kểt quả như mong muốn.

Bạn là người đã và đang sử dụng bột sữa protein , nhưng cách bảo quản chúng như thế nào bạn đã biết chưa? Để không lãng phí tiền bạc mà vẫn đảm bảo chất lượng bột nạp vào cơ thể. Bài viết này wheystore.vn sẽ chia sẻ cho bạn một vài bước thực hiện bảo quản bột protein đúng cách

Sữa là một nguồn giàu chất dinh dưỡng. Bạn có thể làm tăng hàm lượng protein của nó bằng cách thêm một muỗng bột protein với nó. Các loại bột bạn sử dụng sẽ quyết định tổng lượng protein có được và tốc độ thức ăn phân hủy hấp thu vào cơ thể bạn. Sử dụng một lượng protein là có lợi nhưng nếu nạp quá nhiều có thể gây tăng cân

Một đồ uống bổ dưỡng hoặc sữa whey là cách tốt nhất để xây dựng cơ bắp sau khi tập luyện. Mỗi thương hiệu sẽ có chất lượng bột và hương vị khác nhau. Vì vậy, bạn hãy thử một vài thương hiệu và lựa chọn cho bản thân loại bột mà mình yêu thích, phục vụ cho mục tiêu của mình.

Bột whey protein đã từng chỉ dành cho các vận động viên nhưng nay mô hình đó đã thay đổi. Chỉ cần bạn muốn thay đổi vóc dáng, quan tâm đến sức khỏe, người tham gia hoạt động thể thao đều có thể sử dụng bột whey .

Lactose và casein là hai thành phần khác nhau của sữa. Lactose là một loại đường được tìm thấy trong sữa và casein là một trong những loại protein lớn. Không dung nạp cả hai lactose và casein là khá phổ biến có thể gây ra một số tác dụng phụ

Whey protein là một sản phẩm phụ tự nhiên của sữa bò, ở dạng bột, một trong những bổ sung dinh dưỡng thể hình phổ biến nhất hiện nay. whey không làm nguy hại, nhưng sau một chế độ ăn uống protein cao trong một thời gian dài chứa đựng nhiều rủi ro.