Cách tăng cân, tăng cơ
Top các loại Casein dưỡng cơ ban đêm tốt
January 16th, 2019
Casein lại là dạng Protein hấp thu rất chậm vào cơ thể nên thường được sử dụng vào ban đêm. Vậy loại Casein Protein nào nuôi dưỡng cơ bắp ban đêm tốt nhất, hiệu quả nhất?
Top thực phẩm nên ăn trước khi ngủ dễ tăng cân
December 27th, 2018
Người gầy muốn tăng cân hiệu quả thì ngoài ăn 3 bữa chính ra thì nên ăn thêm các bữa phụ, đặc biệt là bữa ăn phụ vào buổi tối. Vậy, thực phẩm nào nên ăn trước khi đi ngủ dễ tăng cân?
Làm sao để nhận biết mình thuộc tạng người nào?
December 17th, 2018
Wheystore chia sẻ kiến thức để các bạn tham khảo cách nhận biết, xác định đúng tạng người của mình và áp dụng chế độ ăn uống luyện tập phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Vì sao bạn nên dùng On Isolate để tăng cơ?
December 4th, 2018
On Isolate là sản phẩm của hãng Optimum Nutrition chứa 100% Whey Protein Isolate chất lượng cao, hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả cho những người tập Gym, thể hình khi dùng.
Vì sao cần BCAA trong quá trình tập Gym tăng cơ?
November 29th, 2018
Nếu bạn là một Gymer chắc hẳn bạn sẽ thấy tình trạng dị hóa cơ bắp sau quá trình tập luyện, bạn được mách phải bổ sung BCAA cho cơ thể. Vậy vì sao cần và cách bổ sung BCAA tốt nhất?
Lý do nên dùng Xtend BCAA khi muốn tăng cơ tập Gym
November 26th, 2018
BCAA có vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi, xây dựng và phát triển cơ bắp đối với Gymer. Tuy nhiên vì sao nên sử dụng Xtend BCAA và cách dùng thế nào cho hiệu quả tốt nhất?
Cách tăng cơ nạc tốt nhất cho người tập thể hình
November 23rd, 2018
Đối với những người tập thể hình, luyện tập thể dục thể thao luôn mong muốn có một cơ bắp nạc, chắc khỏe và sắc nét. Vậy làm thế nào để phát triển cơ bắp nạc tốt nhất?
Cách dùng sữa tăng cân Mutant Mass hiệu quả nhất
November 23rd, 2018
Mutant Mass - sữa tăng cân dành cho người gầy với hàm lượng dinh dưỡng cao bổ sung năng lượng giúp bạn tăng cân nhanh. Vậy nên dùng Mutant Mass thế nào để mang lại hiệu quả nhất.
Tác dụng và cách dùng sữa tăng cân Mass Tech 2000
November 22nd, 2018
Mass Tech 2000 là sản phẩm sữa tăng cân nạc cao cấp hiện nay vì trong nó có quá đủ các dưỡng chất và các đơn chất giúp tăng cân nhanh. tác dụng và cách dùng MassTech như thế nào?