Đăng ký Đăng nhập
MENU WheyStore - Dinh dưỡng, thực phẩm thể hình, Gym chính hãng. Bấm xem 6 chi nhánh
Trang chủ Hỏi nhanh đáp gọn Bạn hợp với loại whey nào ?

Bạn hợp với loại whey nào ?

Thứ năm 26/07/2018 (38) Bình luận

Tựu chung lại hôm nay WheyStore sẽ đưa ra cho các bạn cái nhìn tổng quát để từ đó dần dần có thể biết được "loại này có hợp với mình hay không "

Bạn hợp với loại whey nào ?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều whey gold 10lbs khác nhau với rất nhiều hãng sản xuất protein khác nhau làm bạn bối rối không biết mình nên chọn sản phẩm nào? Đầu tiên bạn phải hiểu whey protein trên thị trường có những loại nào, thế nào là tốt và thế nào là tốt hơn

Về các loại whey, hiện nay trên thị trường có 3 loại cơ bản và 1 loại tổng hợp (tổng hợp của 2 hay 3 loại whey cơ bản đó)

chọn whey protein như thế nào

3 loại cơ bản 

   Whey protein concentrate

Đây là loại protein rẻ tiền nhất, còn chưa nhiêu đường lactose, nếu bụng bạn nhậy cảm với đường lactose sẽ bị chứng đau bụng, tiêu chảy, nhưng bạn yên tâm hiện tượng này chỉ sảy ra ở 1 số người và sau 1 2 lần là cơ thể quen dần với đường lactose sẽ không bị nữa

   Whey protein isolate 

Sau quá trình sản xuất ra whey concentrate thêm 1 quá trình phân tách các chất còn dư không tốt như chất béo, tách hầu hết đường, tách lactose ta sẽ thu được whey protein isolate. Dòng whey tinh khiết hấp thu nhanh nhưng giá thành đắt hơn một chút

   Whey protein hydrolyzed

Lại khi có được whey protein isolate thêm 1 công đoạn cực kỳ công phu nữa là thủy phân  thành các phân tử nhỏ thu được whey protein hydrolyze, đây là loại whey có giá trị sinh học cao nhất, dễ tiêu hóa nhất

1 loại hỗn hợp

   Whey protein blend

Là loại whey phổ biến nhất trên thị trường, thông thường nó là hỗn hợp của 2 dòng whey protein isolate và whey protein concentrate. Nhà sản xuất tạo ra whey blend để có chất lượng protein cao hơn whey concentrate giá thành lại rẻ hơn whey isolate

Hiện nay với công nghệ tiên tiến, người ta đã chuyển sang làm whey blend giữa whey isolate và whey hydrolyzed tạo nên một cuộc chạy đua về chất lượng whey

Bạn nên chọn loại nào ?

Bạn nên cân nhắc theo 2 tiêu chí

-  Sản phẩm này có phù hợp với túi tiền của bạn không

-  Nhu cầu của bạn tới mức độ nào 

Chia sẻ kinh nghiệm chọn whey

Khi bạn đã xác định được bạn có thể dành ra bao nhiêu tiền cho whey protein, tiếp đến hãy chọn loại whey phù hợp với nhu cầu của mình

Để biết được trên tay đang cầm sản phẩm này thuộc loại whey gì, bạn nhìn vào nutrition facts của nó đi

Bên dưới bảng thành phần nó sẽ ghi những nguyên liệu làm ra sản phẩm đó, thành phần nào ghi đầu tiên nó sẽ chiếm tỷ lệ lớn nhất 

 

Ví dụ đây là nutrition facts của whey gold 100% hãy nhìn dưới bảng thông số Protein Blend (whey protein isolate, whey protein concentrate, whey protein peptides) cái này nó sẽ nói lên rằng whey protein isolate chiếm thành phần đa số, ngoài ra còn thêm vào whey protein concentrate và một chút whey protein peptides.

Đó vậy là khi nhìn vào bảng thành phần ta có thể xác định được whey này chất lượng như nào rồi. Khi lựa chọn whey protein các bạn nên để ý đến thành phần total fat, những loại nào có tran fat(chất béo bão hòa) > 0 là không tốt chút nào. Ngoài ra tùy thuộc vào nhu cầu giảm cân siết mỡ bạn nên để ý thêm cả phần sugar (đường) hay cholesterol nữa.

Qua bài viết các bạn đã hiểu sơ qua về các chọn whey, chúc các bạn có được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình1

Bình luận, đánh giá (15 lượt)

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này hoặc bạn muốn đặt hàng hãy Viết Comment dưới đây, mỗi đóng góp của bạn đều rất ý nghĩa với WheyStore.

Bình luận của khách Việt Anh

Việt Anh - 0973878xxx

14/03/2019 - 10:30 am

em cao 1m72 nặng 66kg muốn giảm mỡ và tăng cơ nên sử dụng sản phảm nào ạ

Việt Anh sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Doan van chien

Doan van chien - 0961562xxxĐã từng đặt hàng 1 lần

25/02/2019 - 11:14 pm

Ad cho em hỏi là e cao 1m7 nặng 64kg thì dùng whey được chưa ạ và nên dùng loại nào thì phù hợp ạ

Doan van chien sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách nguyen bao nam

nguyen bao nam - 0358647xxx

10/01/2019 - 12:29 pm

tôi cao 1m64 nặng 67kg tôi muôn giảm mỡ tăng cơ thì dùng loại nào?

nguyen bao nam sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách thái

thái - 0386993xxx

06/01/2019 - 08:47 pm

m cao m64 68kg. muốn có năng lượng vào sáng sớm lúc chưa ăn sáng, và cũng muốn tăng cơ giảm mỡ nữa thì m nên dùng tpbs loại nào b?

thái sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Phuong An

Phuong An - 0936445xxx

30/12/2018 - 06:38 pm

Ad cho mình hỏi với trường hợp như của m là nữ cao 1m55 nặng 45kg tạng ng ko béo mà muốn để body có cơ đẹp thì nên lựa chọn sp nào?

Phuong An sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Quang Nhật

Quang Nhật - 0916293xxx

13/12/2018 - 12:15 pm

Ad ơi, mình là nam cao 1m78 nặng 73 kg, mình tập gym được 3 năm rưỡi , mình cảm thấy bữa ăn hàng ngày của mình không đủ protein mặc dù cũng ăn khá nhiều thịt, Trứng.. mình nên mua whey loại nào để bổ sung đủ protein, mong ad tư vấn, thanks ad

Quang Nhật sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

17/12/2018 - 08:42 am

Quang Nhật bạn dùng whey gold hoặc bất cứ loại whey nào có giá từ 1250k tới 1850k, càng cao tiền thì càng tinh khiết và xây dựng cơ bắp tối ưu nhé.

Bình luận của khách Phạm thành bải

Phạm thành bải - 0932411xxx

01/12/2018 - 06:24 pm

Em cao 1m7 nặng 63kg mới tập gym được 3 tháng. E muốn người săn chắc, có cơ tí nhưng ko cần phải quá to với giảm mỡ vùng bụng thì nên dùng loại nào là tốt nhất ạ? Em cảm ơn!

Phạm thành bải sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

03/12/2018 - 07:34 pm

Phạm thành bải bạn dùng whey protein kết hợp với semtex nhé, tăng cơ giảm mỡ tối ưu nhất hiện nay ạ.

Bình luận của khách Phạm thành bải

Phạm thành bải - 0932411xxx

03/12/2018 - 07:35 pm

Đoàn Khánh Chi Whey protein nên dùng loại nào là tốt nhất ạ? E cảm ơn ạ

Phạm thành bải sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

03/12/2018 - 08:29 pm

Phạm thành bải bạn dùng cho mình whey gold hoặc iso hd bạn nhé, mới dùng thì nên dùng loại phổ thông thôi bạn ạ.

Bình luận của khách Hoàng tuấn minh

Hoàng tuấn minh - 854917xxx

27/11/2018 - 01:53 pm

Em là nam cao 1m75 nặng 95kg, em mới đi tập được 4 tháng và chưa sử dụng tpbs nào bao giờ, bây giờ em muốn được tăng sức mạnh và giảm mỡ tăng cơ thì nên sử dụng tpbs nào ạ

Hoàng tuấn minh sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

28/11/2018 - 07:17 pm

Hoàng tuấn minh bạn dùng cho mình sản phẩm semtex nhé, semtex giúp bạn tăng sức mạnh, tỉnh táo và giảm mỡ tốt hơn bạn ạ. bạn kết hợp tập luyện mạnh vào nhé, chứ hiện tại là nhiều mỡ quá bạn nha.

Bình luận của khách Trần Quốc Khánh

Trần Quốc Khánh - 0332156xxxĐã từng đặt hàng 1 lần

25/11/2018 - 09:21 am

Mình cao 1m75, 56kg tập được 3 tháng nên cũng cải thiện vóc dáng được một tí , tây chân hơi nhỏ , đang tìm giải pháp tân cân tăng cơ hợp lý ... mong ad giúp đỡ hướng dẫn sp nào nên dùng ạ

Trần Quốc Khánh sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

26/11/2018 - 09:14 am

Trần Quốc Khánh bạn muốn tăng cân thì có thể dùng cho mình sản phẩm sữa tăng cân nhé, bên mình có muscle mass, super mass và premium mass bạn ạ. bạn thử vào mục sữa tăng cân tìm giúp mình nhé.

Bình luận của khách Mạnh hùng

Mạnh hùng - 0971440xxx

14/11/2018 - 04:47 pm

Mình cao 1m72 nặng 72kg vòng bụng 84 nhiều mỡ. Dùng loại nào vừa tăng cơ giảm mỡ nhanh bạn . Mình đi tập gym dc gần 1thang

Mạnh hùng sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

16/11/2018 - 09:09 am

Mạnh hùng tạng người bạn dùng whey hydropure và semtex bạn nhé. bạn dùng combo 2 sản phẩm này thì tăng cơ và giảm mỡ nhanh hơn bất cứ loại nào bạn ạ.

Bình luận của khách Trinh nam phong

Trinh nam phong - 0888200xxx

20/10/2018 - 01:50 pm

Mình thu nhập thấp muốn tư vấn mua whey protein giá rẻ vừa túi tiền cao 1.72cm nặng 80kg đang trong thời gian bunking. Mình tập gym đc 7 năm rổi tư vấn giúp mình

Trinh nam phong sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

21/10/2018 - 03:45 pm

Trinh nam phong bạn xài cho mình iso 93 nhé, sản phẩm này đang giá rất thấp, thấp nhất trong các loại whey hiện nay mà chất lượng thì lại quá ok, bạn tìm iso sensation 93 ở trên web giúp mình nhé. Giá chỉ 1250k thôi bạn nhé

Bình luận của khách Nguyễn Thị Kim Tâm

Nguyễn Thị Kim Tâm - 0907489xxx

11/10/2018 - 09:09 pm

Em là vđv môn quyền anh. Em đang trong thời gian ép cân. Em nên dùng loại nào để tăng sức bền, sức mạnh, giảm mỡ tăng cơ ạ?

Nguyễn Thị Kim Tâm sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

12/10/2018 - 09:18 am

Nguyễn Thị Kim Tâm ép cân tăng sức mạnh bạn dùng semtex nhé, sản phẩm này vừa giảm mỡ vừa giúp tỉnh táo, tập khỏe hơn.

Bình luận của khách Minh Anh

Minh Anh - 0911083xxxĐã từng đặt hàng 1 lần

09/10/2018 - 02:00 pm

E muốn tìm loại whey phù hợp vs mình thì dùng loại nào ạ ? E cao 1m61 nặng 60kg. Và giờ bắt đầu đi gym thì dùng loại nào phù hợp ạ ?

Minh Anh sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

12/10/2018 - 09:17 am

Minh Anh bạn dùng whey myprotein cho mình, ngon bổ rẻ hoặc iso 93 nhé, tăng cơ tối ưu, giá cũng chỉ 1250k tới 1650k thôi bạn

Bình luận của khách trọngls

trọngls - 01639436xxx

04/10/2018 - 11:30 pm

e cao 1m63 nặng 69kg shop tư vẫn giúp e laọi nào giảm mỡ đi ạ,e tập giờ giấc k đc đều \

trọngls sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

09/10/2018 - 10:33 am

trọngls tạng người bạn dùng cho mình sản phẩm semtex nhé, giảm mỡ nhanh và an toàn

Bình luận của khách Trọng

Trọng - 0985698xxxĐã từng đặt hàng 2 lần

03/10/2018 - 01:41 am

Mình 1m7 nặng 69kg, shop tư vấn nên dùng tpbs nào với ạ

Trọng sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

09/10/2018 - 10:32 am

Trọng tạng người bạn dùng whey protein nhé, tăng cơ nhanh, bạn chỉ cần tăng cơ thôi, cân nặng của bạn hiện tại là vừa đủ rồi

Đánh giá cho bài viết này

Bạn hãy nhập số điện thoại thật bạn đang dùng để WheyStore SMS thông báo khi có người trả lời bạn. Số điện thoại của bạn sẽ được chúng tôi bảo mật, cam kết không để lộ thông tin.

Bạn có muốn hệ thống SMS thông báo cho bạn khi có người trả lời bạn không?

Nếu bạn muốn khen ngợi, thích hoặc không thích bài viết này hãy cho chúng tôi đánh giá từ 1 - 5 sao.
Bạn có thể bỏ qua đánh giá này nếu cảm thấy không cần thiết.

Xin chân thành cảm ơn!

Tất cả các sản phẩm mà Wheystore bán không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả khi dùng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện của mỗi người.