Tổng hợp các câu hỏi liên quan đến sữa tăng cân Mass Gainer

Sữa tăng cân Mass Gainer hiện nay đã trở thành một người bạn đồng hành không thể thiếu của người gầy. Tuy nhiên, vẫn còn một người vẫn băn khoăn, thắc mắc và đặt ra nhiều câu hỏi liên quan đến dòng sản phẩm này. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp và trả lời những câu hỏi liên quan đến sữa tăng cân mass để mọi người hiểu rõ hơn.

Sữa tăng cân Mass dành cho đối tượng nào?

Sữa tăng cân dành cho tất cả mọi đối tượng, ai cũng có thể dùng được kể cả nam và nữ.

- Những người gầy lâu năm, gầy kinh niên hay những người bị sút cân cho mắc bệnh.

- Dành cho những người mới ốm dậy, người già, trẻ nhỏ còi xương suy dinh dưỡng.

- Thích hợp với những vận động viên, người tập thể hình trong giai đoạn xả cơ.

- Những người có hệ tiêu hóa kém, hấp thu chậm

- Thích hợp với những người lao động vất vả, lao động trí óc mệt mỏi.

Không tập Gym có dùng được Mass Gainer không?

Sữa tăng cân mass cũng giống như các thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, sữa, … đều bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà dinh dưỡng thì ai cung cần để duy trì các hoạt động và nuôi dưỡng cơ thể.

Hệ tiêu hóa của người gầy thường kém hơn so với người bình thường, ăn bao nhiêu cũng không lên cân. Sữa tăng cân bổ sung nguồn năng lượng lớn, đầy đủ dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và các enzyme để cải thiện hệ tiêu hóa giúp hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn. Khi đã đủ cân nặng và dừng uống mass thì cân nặng sẽ duy trì ở mức ổn định do hệ tiêu hóa đã được cải thiện.

Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp với tập gym được thì cơ thể sẽ được vận động, hoạt động trao đổi chất diễn ra tốt hơn, vì vậy mà khả năng tăng cân sẽ cao hơn người thường rất nhiều.

Người gầy nên tập trung vào các nhóm cơ lớn với các bài tập tổng hợp như: squat, deadlift, bench press, … Mỗi buổi chỉ nên tập 30 phút, từ 3 – 4 bài cho 1 nhóm cơ với 6 – 10 reps trên mỗi hiệp để tránh việc tiêu hao quá nhiều năng lượng của cơ thể.

Uống sữa tăng cân vào thời điểm nào thì tốt nhất?

Bạn có thể uống vào bất kỳ lúc nào khi bạn cảm thấy đói để lấp đầy dạ dày của bạn. Nhưng để tăng cân đạt hiệu quả tối ưu nhất thì người gầy nên chia đều liều dùng ra uống vào 4 thời điểm sau: buổi sáng lúc thức dậy, trước khi tập, sau khi tập và trước khi ngủ 1 tiếng.

Tại sao uống sữa Mass toàn lên mỡ bụng?

Tăng mỡ bụng là do bạn sử dụng quá nhiều sữa trong 1 lần uống, khiến cơ thể bị quá tải, không hấp thụ hết được nên sẽ sinh ra mỡ bụng. Để tăng cân đều và hạn chế lên mỡ bụng ít nhất thì nên chia liều dùng ra làm nhiều lần uống với liều lượng vừa đủ để cơ thể hấp thu toàn bộ.

Nên uống trước 10 giờ tối và ưu tiên các dòng mass cao cấp như Mutant Mass bởi vì tinh bột trong sữa này là tinh bột sáp ngô nên ít tăng mỡ bụng.

Uống sữa tăng cân Mass Gainer thay bữa sáng được không?

Câu trả lời là được. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tăng cân thì phải bổ sung thêm dinh dưỡng từ thức ăn tự nhiên, ăn càng nhiều càng tốt. Để tăng cân lành mạnh thì cần phải chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tránh xa những thực phẩm có hại ra.

Sữa tăng cân Mass có an toàn không?

Sữa mass chỉ đơn giản là sản phẩm hỗ trợ tăng cân, thay thế các bữa ăn phụ cho người bận rộn và bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể để tăng cân nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Chính vì vậy đây là một sản phẩm tốt, rất an toàn, tăng cân tăng cơ nạc tối ưu và không bị tích nước như các loại thuốc tăng cân trên thị trường.

Trên đây là những câu hỏi mà người dùng hay thắc mắc về sữa tăng cân Mass Gainer. Nếu các bạn còn câu hỏi nào khác muốn được giải đáp thì hãy coment phía dưới hoặc inbox trực tiếp để được giải đáp trong thời gian nhanh nhất nhé!