Tác giả Nguyễn Mỹ Linh

14 bài tập lưng xô tay trước chuẩn kỹ thuật giúp đình hình tấm lưng dày rộng và bắp tay săn chắc vạm vỡ cho gymer.

Tiêu cơ vân là hội chứng cơ bắp bị tàn phá nặng nề có thể xảy ra khi tập luyện thể hình quá sức chịu đựng. Hội chứng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là suy thận.

Các hãng whey nổi tiếng như Optimum Nutrition, Amix Nutrition hay Nutrabolics đều có những sản phẩm cao cấp, được sử dụng rộng rãi bởi các vận động viên chuyên nghiệp và gymer trên toàn cầu.

Khám phá ngay 8 loại whey isolate tốt nhất hiện nay. Dòng sữa tăng cơ chất lượng cao mà giá cả cực nhẹ ví giúp gymer cải thiện tỷ lệ cơ bắp nhanh chóng.

5 loại protein thực vật tốt có hàm lượng protein và amino axit cao bằng whey giúp gymer ăn chay tăng cơ bắp và tiết kiệm cả về thời gian, chi phí hiệu quả.

WheyStore gợi ý cho bạn top 6 sản phẩm mass tăng cân ít đường, có lượng carbohydrates và đường được kiểm soát ở mức vừa phải (dưới 20g trong mỗi lần dùng).

3 quy trình sản xuất whey protein hiện đại cho ra thành phẩm tinh khiết, ít tạp chất và chất lượng cao nhất.

12 bài tập cho vòng 1 chảy xệ chỉ 10 phút tập tại nhà không dụng cụ giúp khuôn ngực chị em săn chắc và nở nang hơn.

WheyStore 218 Bạch Đằng, P.24, Bình Thạnh, TP.HCM là cửa hàng cung cấp TPBS, các loại phụ kiện hỗ trợ tập luyện cao cấp cho gymer toàn quốc.