Tác giả Nguyễn Mỹ Linh

WheyStore trân trọng thông báo tới quý khách hàng, quý đối tác lịch làm việc ngày Giỗ Tổ Hùng Vương 10/3/2025 (âm lịch).

Chào năm mới Ất Tỵ, WheyStore kính gửi quý khách hàng chương trình lì xì đầu xuân với tổng giá trị giải thưởng lên tới 60 triệu đồng, nhiều voucher và quà tặng hấp dẫn.

Cơ vân là một trong những thành phần cấu tạo quan trọng nhất của cơ thể người. Cơ vân chiếm hơn 40% trọng lượng cơ thể, bao phủ toàn bộ cơ thể của chúng ta, định hình cơ thể và giúp ta đi lại, chạy nhảy, nói cười,... Bắp cơ vân có hình dạng như thế nào, chức năng ra sao là thắc mắc của rất nhiều bodybuilder.

LỊCH NHẬN ĐƠN SHIP TỈNH / NỘI THÀNH TÊT NGUYÊN ĐÁN 2025

Top 6 sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cân cho người lớn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất dinh dưỡng và năng lượng, đồng thời bổ sung thêm enzyme tiêu hóa giúp đường ruột khỏe mạnh hơn, dung nạp được nhiều dưỡng chất hơn. Ngoài ra các loại sữa tăng cân này còn cung cấp nhiều vitamin khoáng chất quan trọng, thúc đẩy trao đổi chất và tăng cường hấp thụ dinh dưỡng.

Protein đóng vai trò rất quan trọng không chỉ trong quá trình xây dựng cơ bắp mà còn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu để duy trì sự sống. Hai khái niệm protein và đạm rất hay được nhắc đến cùng nhau. Vậy protein có phải là đạm không? Vì sao cơ thể chúng ta cần protein để sống? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Mực là loại hải sản hoàn toàn có thể trở thành nguồn thực phẩm cung cấp lượng protein chính trong bữa ăn hàng ngày của bạn bởi hàm lượng đạm cao. 100g mực bao nhiêu protein? Ăn mực có tăng cân không? Mời bạn cùng tìm hiểu với WheyStore nhé!

Đạm whey còn được gọi là whey protein. Đây là một loại protein đặc trưng được tách từ quy trình sản xuất phô mai. Whey protein là nguồn dinh dưỡng lành mạnh, giàu amino axit thiết yếu và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cùng WheyStore tìm hiểu sữa nào có đạm whey và một số loại whey tốt nhất cho người tập thể hình nhé!

Whey protein thường được sản xuất dạng bột. Phần lớn chúng ta đã quen với whey dạng bột. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay cũng có viên uống protein. Vậy whey dạng viên là gì? Whey protein dạng viên có tốt hơn whey dạng bột không?