Đăng ký Đăng nhập
MENU Dinh dưỡng - thực phẩm thể hình: sữa tăng cơ, tăng cân, giảm mỡ. Bấm xem 6 chi nhánh
Trang chủ Đơn chất

Đơn chất Pre Workout giúp bạn tập khỏe hơn

Các đơn chất trong Pre-Workout tăng sức mạnh

Nhắc tới đơn chất trong Pre-workout tăng sức mạnh chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay tới Citrulline, Beta-alanine, điều đó là hiển nhiên bởi vì đây chính là 2 đơn chất tác dụng quan trọng nhất trong tất cả các chất tạo nên 1 sản phẩm Pre-workout.

Citrulline là gì?

Citrulline cũng có thể giúp mở rộng mạch máu của bạn và có thể đóng vai trò trong việc xây dựng cơ bắp, ví dụ điển hình là: khi bạn đẩy 1 mức tạ nào đó lớn hơn mức tạ cũ, bạn đẩy xong đứng dậy thấy hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi, đó là triệu chứng máu bơm chậm, thiếu máu lên vùng cơ mà bạn vừa tác động.

Beta-alanine là gì?

Ad đặc biệt thích dùng Beta-alanine và cảm nhận sự ngứa ngáy của nó tác dụng lên tay và mặt, 1 cảm giác rất thích thụ mà chỉ có Beta-alanine mới mang lại, nó khiến cho bạn chỉ muốn lao ngay tới phòng tập và tập 1 cách điên cuồng.

Beta-alanine là một axit amin không thiết yếu. Không giống như hầu hết các axit amin, nó không được cơ thể sử dụng để tổng hợp protein. Thay vào đó, cùng với histidine, nó tạo ra carnosine. Chất này sẽ được lưu trữ trong cơ xương của bạn. Carnosine giúp làm giảm sự tích tụ của axit lactic trong cơ bắp của bạn trong thời gian bạn tập thể hình, điều này dẫn đến cải thiện hiệu suất của cơ bắp những người chơi thể thao.

Hãy ghé thăm WheyStore để được tư vấn về các đơn chất này cũng như chế độ dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ cho người tập Gym.

Đơn chất (Hiển thị 1 - 45/2 sản phẩm)

Tin tức liên quan đến Đơn chất

Tôi có nên ăn chất béo trước khi tập luyện

Thứ hai 23/07/2018 (0) Bình luận

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tiêu thụ thức ăn trước khi tập luyện để có được năng lượng cho cơ thể. Đồ ăn nhẹ và bữa ăn phụ nên có lượng chất béo thấp. Các bữa ăn nên có khoảng 200 calo và bao gồm chủ yếu carbohydrate, protein vừa phải và ít muối

Bí quyết ăn để cơ bắp lên nhanh nhất

Thứ hai 23/07/2018 (0) Bình luận

Có thể nói, khi bạn bước vào phòng tập và đều có một mong muốn chung là đạt được mục đích của bản thân đã đề ra. Chính vì vậy, chế độ luyện tập kết hợp với chế độ ăn uống là điều cần thiết nhất.

Tất cả các sản phẩm mà Wheystore bán không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả khi dùng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện của mỗi người.