Top 5 loại whey không đường này sẽ hỗ trợ tăng cơ tốt và hạn chế các phản ứng phụ của whey protein như tiêu chảy, đau bụng, đầy bụng.
Axit amin thiết yếu là gì? Axit amin là những hợp chất hóa học có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc duy trì các hoạt động sống của cơ thể, trong đó có chức năng cấu tạo nên các chuỗi protein.
Tôm là loại hải sản đặc biệt giàu protein, chứa rất ít carb, fat và cholesterol, mức calo lại vừa phải. Muốn biết tôm làm gì ngon thì mời bạn tham khảo 10 cách chế biến tôm cực hấp dẫn của Wheystore nhé!
Cá hồi là món ăn rất bổ dưỡng, giàu protein, Omega-3 và chất chống oxy hóa nhóm Carotenoid. Vậy cá hồi làm gì ngon? Có thể trực tiếp ăn sống cá hồi hoặc chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như cá nướng, cá chiên, canh cá,…
Để ngăn chặn tình trạng cơ thể sản xuất testosterone không ổn định, ảnh hưởng sức khỏe và sinh lý, nam giới nên bổ sung ngay 15 thực phẩm tăng cường sinh lý nam tự nhiên này.
Gan tích trữ độc tố trong cơ thể nên rất dễ bị tổn thương. Để lá gan thêm khỏe mạnh hơn, hãy bổ sung thêm 12 loại thực phẩm tốt cho gan này vào thực đơn nhé!
Theo tuổi tác, sức khỏe bắt đầu suy giảm và trí nhớ cũng ngắn hạn hơn. Tuy nhiên điều này hoàn toàn có thể khắc phục với 7 cách tăng cường trí nhớ cho não dưới đây.
Canxi thực sự rất quan trọng cho cơ thể nói chung cũng như cho hệ xương khớp nói riêng. Tham khảo ngay danh sách thực phẩm giàu canxi sau cho xương khớp chắc khỏe.
Tăng kích thước vòng 1 không khó nếu như bạn biết phương pháp chính xác. Top 10 cách tăng vòng 1 cho nữ tự nhiên và siêu hiệu quả sau sẽ giúp bạn.
Ăn gì để tăng vòng 1? Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng để bạn cải thiện hình thể cũng như duy trì sức khỏe. Danh sách những thực phẩm giúp tăng vòng 1 sau bạn có thể tham khảo.
Bí đỏ bao nhiêu calo? Hàm lượng dinh dưỡng trong bí đỏ như thế nào. Bí đỏ giúp tăng cân hay giảm cân? Cùng tìm hiểu nhé.
Ức gà nên chế biến như thế nào để vừa dễ ăn, thay đổi khẩu vị mà không bị khô, bị ngán. Top 10 món ngon từ ức gà sau sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn.
Bún là 1 thực phẩm rất quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng. Vậy bạn đã biết bún bao nhiêu calo chưa? Ăn bún béo hay gầy? Cùng tìm hiểu nhé.
Bánh yến mạch chuối là 1 loại bánh rất thơm ngon, dễ ăn cho mọi đối tượng. Tham khảo ngay 1001 cách làm bánh yến mạch chuối giảm cân đơn giản sau
Omega 3 là 1 axit béo vô cùng cần thiết cho cơ thể. Bổ sung omega 3 hàng ngày bằng các loại thực phẩm tự nhiên là cách mà được rất nhiều người lựa chọn. Tham khảo ngay top 15 thực phẩm giàu omega 3 sau.
Tăng testosterone là điều rất quan trọng cho nam giới, không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện được cuộc sống tình dục rất nhiều. Vậy có những thực phẩm tăng testosterone nào hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé.
Sinh tố tăng cân là 1 nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho người gầy bởi cung cấp nhiều dưỡng chất, các vitamin khoáng chất,... Cùng theo dõi về 12 loại sinh tố tăng cân tốt nhất cho người gầy sau nhé.
Tập Gym không nên ăn gì? 1 điều mà anh em tập thể hình cần cực kỳ lưu ý khi bắt đầu luyện tập và về dinh dưỡng, về những thực phẩm mà bạn nên cũng như không nên ăn. Cùng tìm hiểu nhé.
Cách làm bột đậu tập Gym để cung cấp thêm dinh dưỡng cho người tập thể hình như thế nào. Với cách làm đơn giản sau, bạn sẽ nhanh chóng có được 1 loại bột đậu dinh dưỡng cho mình.
Salad giảm cân là 1 món ăn rất dễ làm mà lại có nhiều công dụng cho sức khỏe. Những cách làm salad giảm cân sau từ Wheystore sẽ giúp bạn.
Hạt dẻ bao nhiêu calo? Liệu hạt dẻ có khiến bạn tăng cân "như lời đồn" hay không? Cùng tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng cùng những lợi ích của hạt dẻ với WheyStore qua bài viết sau đây.
100g thịt bò bao nhiêu calo? Những giá trị dinh dưỡng của thịt bò là gì? Hãy cùng theo dõi bài vết sau đây để rõ hơn về vấn đề này,
1 quả chuối bao nhiêu calo? hàm lượng dinh dưỡng trong chuối như thế nào? Ăn chuối có tốt không, hỗ trợ tăng cân hay giảm cân.
Cùng tham khảo thực đơn giảm mỡ bụng cho nữ được WheyStore tổng hợp trong bài viết dưới đây để áp dụng và sớm sở hữu được vòng eo thon gọn, quyến rũ.
Thực phẩm có tác dụng gì cho việc tăng cơ giảm mỡ? Những thực phẩm tăng cơ giảm mỡ nào hiệu quả nhất hiện nay cho người tập thể hình.
Ăn yến mạch sống được không? Yến mạch cán dẹt, cán vỡ hay bột yến mạch hoàn toàn có thể ăn sống. Nhưng sẽ ngon hơn khi chế biến cùng sữa tươi, sữa chua và các loại thực phẩm khác.
Cùng khám phá 1 lát bánh mì đen bao nhiêu calo để biết được tại sao nó được đánh giá là một trong những thực phẩm luôn có mặt trong các thực đơn, chế độ ăn kiêng, giảm cân
Nước dừa bao nhiêu calo? Trung bình 100ml chứa khoảng 18.9 kcal cùng nhiều chất dinh dưỡng khác khiến cho nước dừa trở thành thức uống được yêu thích hàng đầu của gymer.
Giảm cân bằng trứng trong 3 ngày là phương pháp giảm cân cấp tốc khá phổ biến hiện nay. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về cách giảm cân với trứng này trong bài viết dưới đây.
Yến mạch được sử dụng như 1 thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn, khoa học và tốt nhất hiện nay. 7 cách nấu cháo yến mạch giảm cân sau sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.
Chấp nhận thanh toán
Website đang chờ đăng ký cấp phép mới với bộ công thương
Vận hành website bởi Công ty TNHH WheyStore Việt Nam - MST: 0110419361 - Đại diện pháp luật: Trần Xuân Phong. Email: info@wheystore.vn
