Công cụ tính BMR, TDEE dành cho người chơi thể thao

Anh em lưu ý: Công cụ này có thể tính được các chỉ số như: BMR, TDEE, Carb, Protein, Fat, cách điều chỉnh để tăng cân tăng cơ hoặc giảm cân giảm mỡ. Để hiểu được cách tính của chúng tôi xin mời tìm hiểu thêm tại đây

Lưu ý cần phải đọc kỹ: Sau khi hệ thống tính toán xong, kết quả sẽ được gửi về Messenger Facebook cho anh em kèm các giáo án tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ phù hợp với chỉ số của bạn, đây là công nghệ tuyệt vời và duy nhất tại Việt Nam mà WheyStore phát triển để tối ưu hơn trong quá trình sử dụng thực phẩm bổ sung của chúng tôi. Công cụ này không tính phí, hoàn toàn FREE và chỉ dành cho khách hàng là dân văn phòng tập luyện ở mức có kiểm soát, không tập quá nặng như các vận động viên chuyên nghiệp vì thế các chỉ số tính toán của chúng tôi sẽ phù hợp hơn rất nhiều so với các công cụ tính TDEE ở trên mạng.

Nhập giới tính
Nhập Chiều cao cm
Nhập cân nặng kg

lưu ý: 65,5 làm tròn thành 65 hoặc 66

Nhập tuổi
Phương pháp tính
Cường độ tập luyện 1 tuần
Mục tiêu của bạn
 

Công cụ được phát triển bởi WheyStore, Copy Right © 2019 by Nguyễn Viết Đoàn