Casein Gold Standard - Tinh khiết, chất lượng
100% Casein Gold Standard là một sản phẩm casein protein chất lượng cao, chứa loại casein tinh khiết nhất. Không giống Whey Protein, casein tiêu hóa rất chậm rãi, khiến nó có thể cung cấp protein cho cơ thể bạn liên tục trong nhiều giờ khi bạn không ăn. Trước khi đi ngủ là một thời gian tuyệt vời để sử dụng 100% Casein Gold Standard.
Khi nhắc đến Optimum Nutrition, người ta nhớ ngay đến 100% Whey Gold Standard. Tuy nhiên, nhiều người còn chưa biết rằng ngoài loại Whey Protein bán chạy nhất thế giới, Optimum còn tạo ra những sản phẩm Casein tốt nhất nữa. Bạn có thể yên tâm 100% Casein Gold Standard là loại protein hảo hạng từ một hãng sản suất hàng đầu thế giới.
Casein Gold Standard có tác dụng gì?
Casein Gold Standard chỉ chứa micellar casein, loại casein được các nhà nghiên cứu đánh giá là tink khiết nhất. Micellar casein rất hiệu quả bởi vì nó được hấp thu rất chậm, trong vòng 5-7 giờ. Trái lại, Whey Protein tiêu hóa rất nhanh, chỉ trong vòng 1 tiếng sau khi bạn uống. Đó là lí do Whey Protein và Vp2 Whey Protein thường được dùng trước và sau khi tập. Còn Casein thường được dùng trước khi đi ngủ.
Tốc độ hấp thu chậm này khiến cơ thể ở trong trạng thái xây dựng cơ bắp liên tục trong nhiều giờ. Điều này giúp cơ thể bạn hồi phục và tái tạo cơ bắp tốt hơn trong giữa các lần tập của bạn.
Thành phần:
Mỗi liều dùng Optimum 100% Casein Protein cung cấp cho bạn tận 24 g protein, chỉ 1g chất béo, 3g Carb và không có tí đường nào. Hơn thế nữa, nó còn được bổ sung 5g BCAAs và 5 g Glutamine. BCAAs là những amino acids quan trọng nhất, kích thích quá trình tổng hợp protein trong cơ bắp chúng ta. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng BCAAs có thể giúp bạn giảm mỡ bụng, tăng cường năng lượng, và giảm độ đau cơ bắp sau tập luyện. Còn Glutamine cũng đóng vai trò rất quan trọng trong phát triển cơ bắp, hỗ trợ hệ miễn dịch và chống đau mỏi cơ. Dùng Optimum 100% Casein giúp bạn hưởng được lợi ích của các loại Amino Acids này.
- 100% Casein Gold Standard còn không chứa lactose. Điều này rất hữu ích với người châu Á, vốn hay bị dị ứng với thành phần lactose trong sữa.
- Optimum còn bổ sung Aminogen vào trong sản phẩm. Đây là một hỗn hợp enzyme tiêu hóa giúp cơ thể bạn hấp thu Casein một cách dễ dàng nhất.
- Optimum 100% Casein Gold Standard mùi vị và độ hòa tan.
- Optimum 100% Casein cho bạn hương vị đều rất tuyệt vời, thơm ngon như sữa tươi vậy.
Về pha chế, giống như tất cả các sản phẩm của Optimum, 100% Casein Gold Standard hòa tan khá dễ dàng trong nước và sữa. Do đó bạn có thể dễ dàng pha 100% Casein với nước và thưởng thức nó ngay lập tức.
Nên uống Optimum 100% Casein vào thời gian nào?
Bởi vì Casein Gold mất vài giờ để tiêu hóa, 100% Casein nên được dùng trước khi đi ngủ. Kết quả từ các nghiên cứu đã cho biết, uống Casein trước khi đi ngủ giúp giữ cơ thể bạn trong trạng thái xây dựng cơ bắp ngay cả trong lúc ngủ. Nó giúp bạn đem đến một hiệu quả phát triển cơ bắp tốt hơn.
100% Casein còn có thể được dùng giữa các bữa ăn như một bữa phụ. Làm như thế sẽ giúp cơ thể bạn no lâu hơn, và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ bắp phát triển
Những chất thiết yếu:
- 24g hỗn hợp hòa tan của Protein nguồn gốc Casein tiêu hóa chậm.
- Giàu chất Micellar Casein có khả năng chống dị hóa cao.
- Hơn 9g chuỗi acid amin phân nhánh, Glutamine, và tiền Glutamine trong mỗi muỗng.
- Chỉ khoảng 3-4 g Carbs
Kết luận
Nếu bạn đang tìm kiếm 1 loại sản phẩm để bổ sung protein giữa các bữa ăn cho cơ thể bạn, 100% Casein là sự lựa chọn tuyệt vời. Nó có chất lượng cao cấp, mùi vị hấp dẫn, tác dụng hiệu quả. Nhưng quan trọng nhất là sự tiện dụng của nó, bởi bạn không còn phải ăn quá nhiều trứng, thịt bò hay gà nhiều lần trong ngày.
Cách dùng Optimum 100% Casein Gold Standard
Vào buổi sáng nên dùng 100% Casein Protein đầu tiên và dùng ngay trước khi ngủ, thay thế cho các bữa ăn nhỏ, hoặc dùng bất cứ lúc nào trong ngày khi muốn làm chậm quá trình hấp thụ Protein. Để tăng cân bằng nitrogen tích cực, sử dụng khoảng 1g Casein Protein cho 1 pound cân nặng mỗi ngày kết hợp với đồ ăn và chất bổ sung có hàm lượng protein cao. Để có được kết quả tốt hơn, dùng casein chia đều cho mỗi bữa ăn nhỏ trong ngày.
Dùng với nước hoa quả, nước lạnh, hoặc sữa lạnh, không dùng với nước nóng. Khuấy đều và thưởng thức. Mỗi lần dùng 1 muỗng.
