Serious mass và muscle mass gainer hiện nay là 2 dòng sữa tăng cân hiệu quả rất được ưa chuộng trên thị trường. Đều là sản phẩm dành cho người thiếu cân lâu năm, thể trạng khó lên cân.
Độc Gia Văn Nam có hỏi: Dùng premium mass có tốt không?
Có thể nói, khi bạn bước vào phòng tập và đều có một mong muốn chung là đạt được mục đích của bản thân đã đề ra. Chính vì vậy, chế độ luyện tập kết hợp với chế độ ăn uống là điều cần thiết nhất.
Nếu mục tiêu của bạn là tăng cân lành mạnh chứ không phải giảm cân, ăn đồ ăn nhẹ lành mạnh là một trong những cách bạn có thể sử dụng. Để đảm bảo rằng bạn có thể tăng thêm vài cân, hãy bổ sung những thực phẩm có chứa calo, carbohydrate, protein và chất béo không bão hòa lành mạnh.
Khi nói đến tăng cân thì một giải pháp lâu dài là ăn uống đúng cách và tập thể dục. Chế độ ăn tạm thời để tăng cân chỉ đảm bảo cho bạn trong một thời gian nhất định.
Mass muscle gainer, một dòng sữa tăng cân đang rất được ưa chuộng trong thời gian này. Mass muscle rất phù hợp cho những người khó hấp thụ, người gầy, người muốn tăng cân trong quá trình phát triển cơ thể.