Kiểm tra tích điểm Tài khoản của tôi
MENU WheyStore - Dinh dưỡng, thực phẩm thể hình, Gym chính hãng. Bấm xem 6 chi nhánh
Gợi ý:

Ghé thăm ứng dụng tính TDEE BÁ ĐẠO NHẤT VIỆT NAM - đo được lượng calories và tính được thực đơn mỗi ngày của bạn để tăng cân, tăng cơ hoặc giảm mỡ theo ý muốn tại đây

Trang chủ Dinh dưỡng thể hình Các loại sữa bột tăng cân tốt nhất dành cho người gầy

Các loại sữa bột tăng cân tốt nhất dành cho người gầy

Thứ ba 28/05/2019 (39) Bình luận

Sữa là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn tăng cân của những người gầy. Trong đó, sữa bột ngày nay đang được nhiều người lựa chọn nhiều nhất để thay đổi thân hình ốm yếu, thiếu cân nặng. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu các loại sữa bột tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay.

Sữa bột hay còn gọi là sữa công thức, là một sản phẩm được sản xuất từ sữa ở dạng bột khô, với một công thức hoàn chỉnh, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Sản phẩm sữa bột rất tiện lợi, tiết kiệm chi phí, thời gian sử dụng lâu hơn là sữa tươi.

Các loại sữa bột tốt nhất dành cho người gầy

1. Ensure Gold

Sữa Ensure Gold với thành phần dinh dưỡng bao gồm: carb, protein, 15 loại vitamin và 14 khoáng chất rất thích hợp với người lớn, người ăn uống lém đặc biệt là người gầy muốn tăng cân nhanh.

Sữa Ensure được đăc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA và MUFA rất tốt cho tim mạch, các acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), hàm lượng chất béo no và cholesterol thấp rất có lợi cho chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Ưu điểm của sản phẩm sữa bột này là hoàn toàn không chứa acid béo chuyển đổi, không chứa gluten và lactose. Ensure rất giàu Cholin và axit Oleic giúp tăng cường trí nhớ và hoạt động của hệ thần kinh. Ngoài ra, còn có cả FOS giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và hoạt động tốt hơn.

2. Sữa Calosure

Sữa Calosure là sữa tăng cân dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh và những người tham gia chơi những môn thể thao nặng cần bổ sung năng lượng.

Công dụng của sữa bột Calosure Gold

- Cung cấp một khẩu phần ăn có thành phần dinh dưỡng cân đối, giàu năng lượng, dùng để bổ sung khi cần cung cấp năng lượng cho cơ thể hoặc thay thế bữa ăn phụ.

- Giúp cơ thể hấp thu và tiêu hóa tốt, đặc biệt không chứa đường Lactose nên không gây đầy bụng, tiêu chảy ở những người thiếu men Lactase.

- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

- Bổ sung thêm Lysine – thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi, xây dựng cơ bắp, phục hồi chấn thương, tăng cường hệ miễn dịch.

- Bổ sung Taurine – thành phần cần thiết cho nhiều chức năng trong cơ thể con đặc biệt là hoạt động của mắc và chức năng của các tế bào thần kinh.

3. Sữa Enplus Gold

Thông quan các thử nghiệm lâm sàng, cho thấy sản phẩm sữa tăng cân Enplus Gold phù hợp với những người cao tuổi, người kén ăn, ăn ít và những thiếu cân nặng muốn thay đổi vóc dáng của mình.

Sữa Enplus Gold Nutifood đã sử dụng công thức cải tiến được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và phát triển theo tiêu chuẩn vàng của WHO, phù hợp với thể trạng của người Việt Nam, đem lại một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh cho người gầy.

4. Sữa Devondale

Đây là dòng sữa bột được nhập từ Úc và đang dần trở nên phổ biến với người dùng tại Việt Nam. Loại sữa này là sản phẩm dành cho mọi người, ai cũng có thể dùng được từ trẻ em tời người lớn và đặc biệt rất phù hợp với những người gầy, thiếu cân nặng đang muốn tăng cân và thay đổi vóc dáng của mình.

Sản phẩm được nhập khẩu với những nguyên liệu hàng đầu thế giới nến rất an toàn đối với sức khỏe. Bên cạnh việc hỗ trợ tăng cân, loại sữa này còn bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe.

5. Sữa tăng cân mass

Mass là một cái tên đặc trưng cho dòng sản phẩm sữa hỗ trợ tăng cân, tăng cơ và có tên đầy đủ là Mass Gainer.

Mass Gainer chính là những sản phẩm có sự pha trộn của hàm lượng lớn protein và một lượng lớn carb thường có tỷ lệ 2 carb : 1 protein cùng với một lượng chất béo vừa phải.

Sự kết hợp của carb, protein và chất béo tạo ra một nguồn năng lượng calo rất lớn hỗ trợ người gầy tăng cân hiệu quả, cung cấp đủ dưỡng chất để phục vụ quá trình builking của các vận động viên, người tham gia luyện tập thể hình.

Sữa tăng cân Mass hiện đang nằm trong Top các loại sữa tăng cân tốt nhất hiện nay. Để quá trình tăng cân đạt hiệu quả tối ưu, thì người sử dụng phải kết hợp việc dùng Mass Gainer với một chế độ dinh dưỡng khoa học và một chế độ tập luyện phù hợp.

Cách sử dụng sữa tăng cân cho người gầy đúng cách

Để việc uống sữa đạt hiệu quả tốt nhất, thì người gầy nên uống sữa theo cách sau:

- Liều lượng: nên uống sữa tăng cân 2 – 3 lần mỗi ngày.

- Thời gian: thời điểm lý tưởng nhất để uống sữa tăng cân là sau bữa ăn chính 2 giò.

Lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân

+ Không nên uống lúc đói bởi vì đó là lúc dạ dày trống rỗng, chưa có gì, cơ thể không hấp thu kịp chất dinh dưỡng dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.

+ Không nên uống sữa sát giờ tập vì như vậy sẽ khiến cho dạ dày nặng nề, việc tập luyện trở nên khó khăn. Tốt nhất nên uống sữa tăng cân trước khi tập 1 tiếng.

+ Không nên ăn trứng và uống sữa nhau bởi vì đường Lactose có trong sữa sẽ khó hấp thụ khi dùng chung với trứng có nhiều protein phân giải axit amin.

+ Nên ăn uống đúng giờ và tập thể dục thường xuyên để quá trình tăng cân đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây, là 5 loại sữa bột tăng cân cho người gầy tốt nhất và được nhiều người tin dùng nhất. Tuy nhiên, sữa chỉ là thực phẩm bổ sung cho bữa ăn phụ, thúc đẩy quá trình tăng cân nhanh hơn. Do đó, để người gầy tăng cân hiệu quả thì quan trọng nhất vẫn là chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thường xuyên và có lối sống lành mạnh.

Chúc các bạn thành công!

Bình luận, đánh giá (15 lượt)

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này hoặc bạn muốn đặt hàng hãy Viết Comment dưới đây, mỗi đóng góp của bạn đều rất ý nghĩa với WheyStore.

Bình luận của khách Lý Thanh Nga

Lý Thanh Nga - 0971942xxx

14/12/2019 - 01:28 pm - IP: 117.3.186.202

Em cao 1m58 nặng 43kg.em muốn tăng cân.nhưng đang cho con bú.e cần tư vấn nên dùng sữa nào ạ

Lý Thanh Nga sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Mai Nhân

Mai Nhân - 0868364xxx

28/11/2019 - 03:27 am - IP: 27.64.225.245

E 20t rồi ạ hiện đang cao 1m7 nặng khoảng 4xkg ạ, e ốm lấm, tay e nhỏ nữa ạ e cần tư vấn sữa để tăng cân và thực đơn ăn ạ

Mai Nhân sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:09 am

Mai Nhân tạng người em dùng sữa tăng cân, tập luyện thường xuyên, ăn nhiều hoa quả để tăng cường lượng vitamin khoáng chất giúp tiêu hóa tốt hơn nhé.

Bình luận của khách Trương hoàng sil

Trương hoàng sil - 0848790xxx

19/11/2019 - 02:58 pm - IP: 113.188.216.106

Em 1m7 48kg. Người manh mai, cổ tay bé. Ít thèm ăn. Nên dùng loại sữa nào giúp cải thiện và tăng cân ạ. Em cảm ơn

Trương hoàng sil sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:18 am

Trương hoàng sil tạng người em xài sữa tăng cân serious mass và tập luyện, nên uống thêm các loại vitamin nhóm B bạn nhé.

Bình luận của khách Tám Nguyễn

Tám Nguyễn - 0904522xxx

12/11/2019 - 09:39 pm - IP: 1.54.198.135

Cao1m72 nặng57kg người mỏng xương nhỏ thì uống loại nào tốt ạ

Tám Nguyễn sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:19 am

Tám Nguyễn dùng sữa tăng cân serious mass bạn nhé, hoặc cao cấp hơn dùng up your mass sẽ tăng cân tối ưu hơn.

Bình luận của khách Tấn Tài

Tấn Tài - 0776855xxx

12/11/2019 - 06:25 pm - IP: 113.172.4.71

Em 1m7 50kg thì nên uống loại nài ạ , thân hình em khá là mỏng manh với lại cổ tay nhỏ nữa ạ em rất tự ti

Tấn Tài sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:21 am

Tấn Tài tạng người em mỏng và gầy như vậy mình khuyên nên đi tập trước nhé, tập xong uống thêm sữa tăng cân bên mình nữa sẽ lên cân.

Bình luận của khách Nguyễn Duy Thịnh

Nguyễn Duy Thịnh - 0335743xxx

12/11/2019 - 11:47 am - IP: 58.186.125.107

Em 18t cao 1m67 nặng 45kg thì nên dùng loại nào ạ....xin được tư vấn ạ!!!

Nguyễn Duy Thịnh sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:23 am

Nguyễn Duy Thịnh trời, e gầy quá, tạng người em nên dùng sữa tăng cân nhé. bên mình có sữa tăng cân serious mass tăng cân hiệu quả nha.

Bình luận của khách Lê định

Lê định - 0373172xxx

11/11/2019 - 10:09 pm - IP: 171.255.65.236

E 38kg, 30 tuổi. Em muốn tăng cân nên dùng sữa nào là tốt nhất ạ

Lê định sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:24 am

Lê định ẹc, bạn gầy quá, nên dùng sữa tăng cân up your mass nhé, tăng cân nhanh và hiệu quả bạn ạ.

Bình luận của khách dương thị bích hiếu

dương thị bích hiếu - 0364555xxx

24/10/2019 - 10:03 am - IP: 14.161.43.1

Mình năm nay 26 tuổi cao 1m59 nặng 45kg thì nên uống sữa loại nào ah.

dương thị bích hiếu sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:24 am

dương thị bích hiếu em dùng sữa tăng cân serious mass nhé, loại này giúp tăng cân nhanh bạn ạ.

Bình luận của khách Thu Ngân

Thu Ngân - 0982378xxx

20/10/2019 - 11:23 pm - IP: 119.17.249.19

E năm nay 20 tuổi, cao 1m52 nặng 40kg, nên uống sữa nào để tăng cân ạ?

Thu Ngân sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:31 am

Thu Ngân tạng người em dùng sữa tăng cân là ok, mình nghĩ chắc chỉ 1 bịch là đủ để tăng cân cho bạn rồi.

Bình luận của khách Thu Ngân

Thu Ngân - 0982378xxx

13/12/2019 - 12:05 pm - IP: 119.17.249.16

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Dùng loại nào vậy ạ

Thu Ngân sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 12:28 pm

Thu Ngân bên mình có dòng sữa tăng cân serious mass khá ok đấy ạ

Bình luận của khách Miền trần

Miền trần - 0389995xxx

20/10/2019 - 02:45 pm - IP: 171.255.118.177

Mình 30 tuổi cao 153m nặng 39kg muốn tăng cân thì dùng sữa nào hiệu quả nhất ah

Miền trần sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:32 am

Miền trần tạng người bạn rất gầy, bạn cần phải tăng cân gấp nhé, bên mình có dòng sữa tăng cân serious mass hoặc up your mass là phù hợp với bạn đó ạ.

Bình luận của khách Phạm nguyễn dạ trúc

Phạm nguyễn dạ trúc - 0349730xxx

17/10/2019 - 06:22 pm - IP: 1.52.204.250

Em 18 tuổi nặng 40kg e muốn mập thì nên uống sửa nào ạ

Phạm nguyễn dạ trúc sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:35 am

Phạm nguyễn dạ trúc tạng người bạn muốn mập thì xài sữa tăng cân bên mình nhé, bạn thử dùng sản phẩm super mass hoặc serious mass hoặc up your mass xem

Bình luận của khách Ngoc

Ngoc - 0389925xxx

14/10/2019 - 09:42 am - IP: 113.160.97.19

E muốn mua sữa tăng cân, ko tác dungn phụ

Ngoc sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:36 am

Ngoc sữa tăng cân bên mình ko có loại nào có tác dụng phụ bởi nó hoàn toàn là dinh dưỡng tự nhiên bạn nhé.

Bình luận của khách Trịnh viết thanh

Trịnh viết thanh - 0961435xxx

11/10/2019 - 08:38 pm - IP: 171.255.75.157

Nay e 25 tuổi chiều cao 1m63 nặng 48kg nay e muốn dùng sửa để muốn tăng cân thì nên dùng loại sữa nào ạ

Trịnh viết thanh sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:37 am

Trịnh viết thanh bạn cứ xài cho mình sữa tăng cân serious mass hoặc up your mass nhé

Bình luận của khách Hương

Hương - 0335887xxx

26/09/2019 - 09:09 pm - IP: 113.185.42.54

Em 20 tuổi cao 1m55 nặng 40 kg Đang cho con bú uống loại nào tốt vậy ạ

Hương sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

13/12/2019 - 11:37 am

Hương Hướng dùng sản phẩm sữa tăng cân serious mass là ổn nhé

Bình luận của khách thi kim sang

thi kim sang - 0397099xxx

19/09/2019 - 12:03 am - IP: 123.28.173.180

toi 36kg cao 1m55 toi muon tang can nhanh va ko co tac dung phu

thi kim sang sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

19/09/2019 - 05:07 pm

thi kim sang tăng cân nhanh và ko tác dụng phụ bạn sử dụng sữa tăng cân serious mass bên mình nhé, tăng cân tốt và hoàn toàn ko có tác dụng phụ ạ.

Đánh giá cho bài viết này

Bạn có muốn hệ thống SMS thông báo cho bạn khi có người trả lời bạn không?

Nếu bạn muốn khen ngợi, thích hoặc không thích bài viết này hãy cho chúng tôi đánh giá từ 1 - 5 sao.
Bạn có thể bỏ qua đánh giá này nếu cảm thấy không cần thiết.

Xin chân thành cảm ơn!

Tất cả các sản phẩm mà Wheystore bán không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả khi dùng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện của mỗi người.