Kiểm tra tích điểm Tài khoản của tôi
MENU WheyStore - Dinh dưỡng, thực phẩm thể hình, Gym chính hãng. Bấm xem 6 chi nhánh
Trang chủ Dinh dưỡng thể hình Các loại sữa bột tăng cân tốt nhất dành cho người gầy

Các loại sữa bột tăng cân tốt nhất dành cho người gầy

Thứ ba 28/05/2019 (2) Bình luận

Sữa là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn tăng cân của những người gầy. Trong đó, sữa bột ngày nay đang được nhiều người lựa chọn nhiều nhất để thay đổi thân hình ốm yếu, thiếu cân nặng. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu các loại sữa bột tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay.

Sữa bột hay còn gọi là sữa công thức, là một sản phẩm được sản xuất từ sữa ở dạng bột khô, với một công thức hoàn chỉnh, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Sản phẩm sữa bột rất tiện lợi, tiết kiệm chi phí, thời gian sử dụng lâu hơn là sữa tươi.

Các loại sữa bột tốt nhất dành cho người gầy

1. Ensure Gold

Sữa Ensure Gold với thành phần dinh dưỡng bao gồm: carb, protein, 15 loại vitamin và 14 khoáng chất rất thích hợp với người lớn, người ăn uống lém đặc biệt là người gầy muốn tăng cân nhanh.

Sữa Ensure được đăc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA và MUFA rất tốt cho tim mạch, các acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), hàm lượng chất béo no và cholesterol thấp rất có lợi cho chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Ưu điểm của sản phẩm sữa bột này là hoàn toàn không chứa acid béo chuyển đổi, không chứa gluten và lactose. Ensure rất giàu Cholin và axit Oleic giúp tăng cường trí nhớ và hoạt động của hệ thần kinh. Ngoài ra, còn có cả FOS giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và hoạt động tốt hơn.

2. Sữa Calosure

Sữa Calosure là sữa tăng cân dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh và những người tham gia chơi những môn thể thao nặng cần bổ sung năng lượng.

Công dụng của sữa bột Calosure Gold

- Cung cấp một khẩu phần ăn có thành phần dinh dưỡng cân đối, giàu năng lượng, dùng để bổ sung khi cần cung cấp năng lượng cho cơ thể hoặc thay thế bữa ăn phụ.

- Giúp cơ thể hấp thu và tiêu hóa tốt, đặc biệt không chứa đường Lactose nên không gây đầy bụng, tiêu chảy ở những người thiếu men Lactase.

- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

- Bổ sung thêm Lysine – thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi, xây dựng cơ bắp, phục hồi chấn thương, tăng cường hệ miễn dịch.

- Bổ sung Taurine – thành phần cần thiết cho nhiều chức năng trong cơ thể con đặc biệt là hoạt động của mắc và chức năng của các tế bào thần kinh.

3. Sữa Enplus Gold

Thông quan các thử nghiệm lâm sàng, cho thấy sản phẩm sữa tăng cân Enplus Gold phù hợp với những người cao tuổi, người kén ăn, ăn ít và những thiếu cân nặng muốn thay đổi vóc dáng của mình.

Sữa Enplus Gold Nutifood đã sử dụng công thức cải tiến được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và phát triển theo tiêu chuẩn vàng của WHO, phù hợp với thể trạng của người Việt Nam, đem lại một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh cho người gầy.

4. Sữa Devondale

Đây là dòng sữa bột được nhập từ Úc và đang dần trở nên phổ biến với người dùng tại Việt Nam. Loại sữa này là sản phẩm dành cho mọi người, ai cũng có thể dùng được từ trẻ em tời người lớn và đặc biệt rất phù hợp với những người gầy, thiếu cân nặng đang muốn tăng cân và thay đổi vóc dáng của mình.

Sản phẩm được nhập khẩu với những nguyên liệu hàng đầu thế giới nến rất an toàn đối với sức khỏe. Bên cạnh việc hỗ trợ tăng cân, loại sữa này còn bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe.

5. Sữa tăng cân mass

Mass là một cái tên đặc trưng cho dòng sản phẩm sữa hỗ trợ tăng cân, tăng cơ và có tên đầy đủ là Mass Gainer.

Mass Gainer chính là những sản phẩm có sự pha trộn của hàm lượng lớn protein và một lượng lớn carb thường có tỷ lệ 2 carb : 1 protein cùng với một lượng chất béo vừa phải.

Sự kết hợp của carb, protein và chất béo tạo ra một nguồn năng lượng calo rất lớn hỗ trợ người gầy tăng cân hiệu quả, cung cấp đủ dưỡng chất để phục vụ quá trình builking của các vận động viên, người tham gia luyện tập thể hình.

Sữa tăng cân Mass hiện đang nằm trong Top các loại sữa tăng cân tốt nhất hiện nay. Để quá trình tăng cân đạt hiệu quả tối ưu, thì người sử dụng phải kết hợp việc dùng Mass Gainer với một chế độ dinh dưỡng khoa học và một chế độ tập luyện phù hợp.

Cách sử dụng sữa tăng cân cho người gầy đúng cách

Để việc uống sữa đạt hiệu quả tốt nhất, thì người gầy nên uống sữa theo cách sau:

- Liều lượng: nên uống sữa tăng cân 2 – 3 lần mỗi ngày.

- Thời gian: thời điểm lý tưởng nhất để uống sữa tăng cân là sau bữa ăn chính 2 giò.

Lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân

+ Không nên uống lúc đói bởi vì đó là lúc dạ dày trống rỗng, chưa có gì, cơ thể không hấp thu kịp chất dinh dưỡng dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.

+ Không nên uống sữa sát giờ tập vì như vậy sẽ khiến cho dạ dày nặng nề, việc tập luyện trở nên khó khăn. Tốt nhất nên uống sữa tăng cân trước khi tập 1 tiếng.

+ Không nên ăn trứng và uống sữa nhau bởi vì đường Lactose có trong sữa sẽ khó hấp thụ khi dùng chung với trứng có nhiều protein phân giải axit amin.

+ Nên ăn uống đúng giờ và tập thể dục thường xuyên để quá trình tăng cân đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây, là 5 loại sữa bột tăng cân cho người gầy tốt nhất và được nhiều người tin dùng nhất. Tuy nhiên, sữa chỉ là thực phẩm bổ sung cho bữa ăn phụ, thúc đẩy quá trình tăng cân nhanh hơn. Do đó, để người gầy tăng cân hiệu quả thì quan trọng nhất vẫn là chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thường xuyên và có lối sống lành mạnh.

Chúc các bạn thành công!

Bình luận, đánh giá (1 lượt)

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bài viết này hoặc bạn muốn đặt hàng hãy Viết Comment dưới đây, mỗi đóng góp của bạn đều rất ý nghĩa với WheyStore.

Bình luận của khách Nguyễn Cường

Nguyễn Cường - 0776105xxx

14/08/2019 - 12:20 pm - IP: 113.160.226.66

Loại sữa nào tốt nhất trong đó z

Nguyễn Cường sẽ nhận đc SMS

Bình luận của khách Nguyễn Đoàn Khánh Chi

Nguyễn Đoàn Khánh Chi Admin WheyStore

16/08/2019 - 05:06 pm

Nguyễn Cường ko có loại tốt nhất mà chỉ có loại phù hợp nhất bạn ạ, tùy từng tạng người sẽ có loại phù hợp với tạng người đó. bên mình có nhiều dòng sữa tăng cân ko biết bạn cao và nặng bao nhiêu để mình tư vấn ạ

Đánh giá cho bài viết này

Bạn có muốn hệ thống SMS thông báo cho bạn khi có người trả lời bạn không?

Nếu bạn muốn khen ngợi, thích hoặc không thích bài viết này hãy cho chúng tôi đánh giá từ 1 - 5 sao.
Bạn có thể bỏ qua đánh giá này nếu cảm thấy không cần thiết.

Xin chân thành cảm ơn!

Tất cả các sản phẩm mà Wheystore bán không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả khi dùng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện của mỗi người.