Ghé thăm ứng dụng tính TDEE BÁ ĐẠO NHẤT VIỆT NAM - đo được lượng calories và tính được thực đơn mỗi ngày của bạn để tăng cân, tăng cơ hoặc giảm mỡ theo ý muốn tại đây Người mới bắt đầu hay những người đã tập thể hình lâu năm cũng thường xuyên mắc phải một số lỗi cơ bản liên quan đến bài tập, dinh dưỡng, thời gian dẫn đến không đạt hiệu quả. Sợ hãi, tự tin về bản thân là tâm lý khiến bạn e ngại? Vậy làm thế nào để tự ti hơn khi lần đầu đến với phòng tập gym , aerobic .. và nhiều lớp tập thể dục khác? Không cần đến những trang thiết bị ở phòng tập tốn kém, bạn có thể tự thực hiện những động tác đơn giản tại nhà. Đến phòng gym là một trong những hoạt động thường nhật nhất trong số chúng ta. Cũng như nơi công cộng khác, bất cứ ai đi tập gym cũng cần tuần theo quy tắc và biết những phép lịch sự tối thiểu. Rất nhiều người cho rằng nên ăn nhẹ mới có năng lượng trước khi tập gym, song quan niệm đó có thể không đúng. Phòng tập là địa điểm để mọi người rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hàng triệu vi khuẩn có thể đang ẩn nấp trong các bánh tạ, máy móc tập luyện hay thảm tập hay không. Chấp nhận thanh toán Danh mục tin tức
Tin tức nổi bật
Thực đơn cho một ngày tập thể hình
Cách sử dụng sữa tăng cân Serious Mass
Bữa ăn sáng dành cho người tập thể hình
Bạn hợp với loại whey nào ?
Top 5 sản phẩm thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất hiện nay
Tin tức
Các lỗi mà người tập thể hình, Gym thường mắc phải
Làm thế nào để tự tin hơn trong phòng tập gym cho người mới bắt đầu
Những bài tập thể dục tăng cường sức khỏe và vóc dáng
Những phép lịch sự tối thiếu ở phòng gym mà anh chàng nào cũng nên biết
Để bụng đói khi tập gym mới là bí quyết giảm cân hiệu quả
4 cách phòng tránh bị lây nhiễm vi khuẩn trong phòng tập gym
Về chúng tôi
Facebook page
Hệ Thống cửa hàng bán lẻ của WheyStore
WheyStore phố Vọng
số 92 phố Vọng, Đống Đa, Hà Nội Giờ mở cửa: 8h30 tới 23h đêm Hotline: 091.901.3030 WheyStore Cầu Giấy
số 17 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội Giờ mở cửa: 8h30 tới 21h tối Hotline: 098.901.3030 WheyStore Hà Đông
số 46 Chiến Thắng, Hà Đông, Hà Nội Giờ mở cửa: 8h30 tới 21h tối Hotline: 0969.45.8998 WheyStore Tân Bình
số 51 Trần Quốc Hoàn, P4, Q.Tân Bình, TP.HCM Giờ mở cửa: 8h30 tới 21h tối Hotline: 093.993.3030 WheyStore Quận 10
số 480 Điện Biên Phủ, P11, Q.10, TP.HCM Giờ mở cửa: 8h30 tới 21h tối Hotline: 097.997.3030
Hiệu quả khi dùng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện của mỗi người.
