Đăng ký Đăng nhập
MENU Dinh dưỡng thể hình, thực phẩm thể hình: tăng cơ, tăng cân, giảm mỡ Bấm xem 6 chi nhánh
Trang chủ Thể hình trong nước

Tin tức

Làm thế nào để tự tin hơn trong phòng tập gym cho người mới bắt đầu

Thứ tư 15/08/2018 (0) Bình luận

Sợ hãi , tự tin về bản thân là tâm lý khiến bạn e ngại ? Vạy làm thế nào để tự ti hơn khi lần đầu đến với phòng tập gym , aerobic .. và nhiều lớp tập thể dục khác?

Những bài tập thể dục tăng cường sức khỏe và vóc dáng

Thứ tư 15/08/2018 (0) Bình luận

Không cần đến những trang thiết bị ở phòng tập tốn kém, bạn có thể tự thực hiện những động tác đơn giản tại nhà.

Những sai lầm trong tập luyện làm cơ bắp mất dần mà bạn có thể không hay biết

Thứ ba 14/08/2018 (0) Bình luận

Dù cố gắng thế nào , bạn vẫn không nhận được lợi ích gì từ chế độ tập luyện cường độ cao nếu mắc phải những lỗi sai cơ bản.

Những phép lịch sự tối thiếu ở phòng gym mà anh chàng nào cũng nên biết

Thứ ba 14/08/2018 (0) Bình luận

Đến phòng gym là một trong những hoạt động thường nhật nhất trong số chúng ta. Cũng như nơi công cộng khác, bất cứ ai đi tập gym cũng cần tuần theo quy tắc và biết những phép lịch sự tối thiểu.

Để bụng đói khi tập gym mới là bí quyết giảm cân hiệu quả

Thứ ba 14/08/2018 (0) Bình luận

Rất nhiều người cho rằng nên ăn nhẹ mới có năng lượng trước khi tập gym, song quan niệm đó có thể không đúng.

4 cách phòng tránh bị lây nhiễm vi khuẩn trong phòng tập gym

Thứ ba 14/08/2018 (0) Bình luận

Phòng gym là nơi có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh. Ở một số phòng, môi trường ẩm ướt còn là nơi thuận lợi để chúng phát triển.

Nghệ An : Triệt Phá Đường Dây

Thứ ba 24/07/2018 (0) Bình luận

Ngày 29/11, Công an huyện Yên Thành (Nghệ An) cho biết, đơn vị này vừa triệt phá thành công và bắt giữ 3 đối tượng sản xuất, tiêu thụ sản phẩm thuốc Đông y kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Danh sách thẻ ngân hàng quý vị có thể chuyển khoản cho chúng tôi nếu muốn thanh toán trước
Chủ HKD và đại diện trước pháp luật: ông Nguyễn Viết Đoàn - MST: 01E8021405, ngày cấp: 10/08/2016