Showroom 1: Số 92, Phố Vọng, P.Phương Mai, Q.Đống Đa, Hà Nội
Showroom 2: Số 51, Trần Quốc Hoàn, P4, Q.Tân Bình, TP.HCM
TƯ VẤN & ĐẶT HÀNG - HN: 091 901 3030 - HCM: 093 993 3030

Giỏ hàng của bạn đang có

WheyStore áp dụng tích điểm thành viên khi mua hàng, khách hàng có nhu cầu làm thẻ hãy báo cho nhân viên khi đặt hàng. Lợi ích khi tích điểm


1: Hãy mua hàng tại Shop có uy tín, có cửa hàng, có giấy phép kinh doanh, địa chỉ rõ ràng như WheyStore.vn


2: Hãy tránh các cơ sở cá nhân có thương hiệu gần giống hoặc nhái của WheyStore hoặc những trang ko chuyên về thể hình


3: Khách hàng khi mua hàng phải yêu cầu hóa đơn bán hàng của WheyStore để đảm bảo chất lượng sp & đổi trả dễ dàng hơn


4: Chúng tôi là cửa hàng lớn, hàng hóa bán nhanh do vậy không có hàng tồn kho hoặc cận date như các shop nhỏ lẻ khác

Lợi ích của mật ong giúp bạn tăng cân

 
Mật ong là một nguồn chứa đựng lượng calo rất lớn. Khi bạn còn đang không biết cách  làm thế nào để tăng cân thì mật ong là một loại thực phẩm sẽ giúp bạn. Chỉ cần bạn ăn nhiều calo hơn lượng bạn đốt cháy trong một ngày, theo thời gian bạn sẽ tăng cân dễ dàng. Mật ong được tiêu hóa một cách nhanh chóng và có thể giúp bạn thu nạp nhiều calo vào chế độ ăn uống. Các carbohydrate trong mật ong sẽ có tác dụng cung cấp cho cơ bắp của bạn thêm năng lượng để phục hồi sau khi tập luyện. Trên hết, để đạt được cân nặng khỏe mạnh thì quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tránh ăn bất cứ một loại thức ăn không có chứa nhiều chất béo xấu
 
 
lam the nao de tang can
 
 
Một người đàn ông trung bình cần khoảng 2.400 đến 3.000 calo mỗi ngày để duy trì trọng lượng của mình. Tùy thuộc vào mức hoạt động của mình mà người phụ nữa trung bình cần 1.800 đến 2.400 calo. Vậy làm cách nào để tăng cân? Đơn giản là bạn chỉ cần ăn nhiều lượng calo hơn để duy trì cân nặng Hiện tại hoặc nâng trọng lượng cơ thể lên nhiều hơn. Mỗi muốn mật ong cung cấp cho bạn 64 calo và 17 gram carbohydrate. Nếu mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, tăng lượng calo và carbohydrate thì mật ong có thể cải thiện mức độ nặng lượng của bạn trong thời gian tập thể dục, giúp bạn kéo dài thời gian tập luyện. Ngoài ra, nếu thực phẩm trong ngày bạn không cung cấp đủ lượng calo cần thiết thì bạn có thể bổ sung cho mình những cốc sua serious mass cũng có chứa đựng nhiều calo và các vitamin khoáng chất khác
 

Tốc độ phục hồi cơ bắp

 
Nếu bạn đang tập tạ để xây dựng khối lượng cơ bắp và bạn không đủ mô mỡ để cung cấp năng lượng cho cơ thể? Bạn cần phải tăng cân bằng cách ăn nhiều hơn lượng calo lành mạnh. Carbohydrates cung cấp cho các cơ một nguồn nhiên liệu cần phải xây dựng và kết hợp với protein sẽ cho cơ thể bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Ăn nhiều carbohydrate với protein sau khi tập luyện để tăng tốc độ phục hồi cơ bắp hiệu quả hơn là chỉ ăn carboydrate. Một bữa ăn phụ trong ngày cũng chiếm một quan trọng không kém. Đối với bữa ăn nhẹ sau buổi tập nên có chứa nhiều carb và protein, cho thêm mật ong với bơ đậu phộng, các loại hạt sẽ làm tăng hiệu quả
 

Tính linh hoạt trong bữa ăn

 
Mật ong là một chất ngọt tự nhiên. Sự cô đặc xiro của nó bên trong khiến nó là một lớp mặt đa năng hoặc là thành phần cho bữa ăn nhẹ và món tráng miệng làm cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn là chất ngọt của đường trắng. Bạn có thể ăn kèm với bánh mì nướng hoặc bơ đậu phộng, bột yến mạch. Sử dụng nó để làm tăng hàm lượng calo, cốc sinh tố hoặc sua tang can
 

Lợi ích cho sức khỏe

 
Nếu bạn ăn mật ong thường xuyên với lượng cho phép sẽ không bao giờ làm bạn béo phì hay mắc nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Thật vây,  lam the nao de tang can ? Dường như được dễ dàng hơn nếu một muỗng canh mật ong được xem là một phần ăn. Không ăn nhiều hơn một hoặc hai bữa một ngày, bởi lượng đường trong mật ong sẽ tăng lên nhanh chóng nếu bạn ăn hơn lượng cho phép. Quan trọng là bạn phải có một chế độ ăn uống cân bằng, tăng lượng calo với mật ong sẽ là không đủ. Để tăng cân nhanh chóng thì bạn phải ăn nhiều kết hợp như carb, protein, calo... Trong thực phẩm tự nhiên và thực phẩm bổ sung như sữa tăng cân serious mass
 
 
 
serious mass
 
Mọi thắc mắc, góp ý kiến xin liên hệ với wheystore.vn Hoặc sđt: 0919013030 để nhận được những lời tư vấn tốt nhất từ chúng tôi

 

 

Các bài viết xem thêm

Cách tăng cân nhanh với hạt điều

Cách tăng cân nhanh với hạt điều

Hạt điều là một món ăn yêu thích cho các bữa ăn phụ mà có thể dễ dàng tìm thấy trên thị trường, trong siêu thị... Nó cũng bổ sung thêm cho các bữa ăn trở nên tuyệt vời hơn như các món salad, các món xào. Hạt điều có hình dáng giống quả thận, phía dưới của quả táo hạt điều. Hạt điều có nguồn gốc xuất xứ từ vùng đông bắc Brazil. Hạt điều được chế biến và bỏ vỏ vì phần bên trong của vỏ có chứa một loại nhựa ăn da, được gọi là dưỡng điều. Nó được loại bỏ một cách cẩn thận trước khi được đưa vào sử dụng. Nhựa ăn da này được sử dụng trong các ngành công ...

Mẹo hay : Cách tăng cân nhanh và hiệu quả phù hợp cho mọi cơ thể

Mẹo hay : Cách tăng cân nhanh và hiệu quả phù hợp cho mọi cơ thể

Cân nặng của một người được xác định bởi gen, chế độ ăn uống, lối sống...Tất cả đều là thách thức đối với một người siêu gầy. Cách tăng cân cho nam giới đều phải tiêu thụ nhiều lượng calo và xây dựng cơ bắp. Nạp lượng calo nhiều hơn lượng đốt cháy thường ngày sẽ giúp bạn tăng cân. Calo của bạn đến từ rất nhiều nguồn, thực phẩm giàu calo, dinh dưỡng cao, chất béo bổ dưỡng thì bạn nên lựa chọn. Tránh các thực phẩm có lượng calo cao, giá trị dinh dưỡng thấp như khoai tây chiên, đồ ăn nhanh khác         Dinh dưỡng thể hình    cách tăng cân khỏe mạnh và nhanh ...

Tiết lộ cách tăng cân tự nhiên tại nhà

Tiết lộ cách tăng cân tự nhiên tại nhà

Đối với người gầy muốn tăng cân thì dường như không phải là điều dễ dàng. Một số người còn không có thời gian, kinh phí để có thể tham gia vào các phòng tập thể thao. Nhưng không phải thế mà bạn nản, có nhiều cách làm thế nào để tăng cân khỏe mạnh, nhanh chóng tại nhà mà bạn cần biết. Không có gì là không thể làm nếu bạn có mục tiêu và sự quyết tâm của bản thân         Lượng calo tốt   Bạn có thể nghĩ ăn khoai tây chiên, bánh bích quy là cách tăng cân dễ dàng, nhưng điều đó là hoàn toàn ...

Làm thế nào để tăng cân với món thịt bò hầm khoai tây?

Làm thế nào để tăng cân với món thịt bò hầm khoai tây?

Nếu bạn khó tăng cân hoặc đang không biết lam the nao de tang can trong một thời gian thì cũng đừng quá lo lắng nhé. Rất có thể là do bạn ăn không đủ hoặc là người trao đổi chất nhanh chóng. Nhưng nếu nguyên nhân là gì đi chăng nữa thì vẫn phải nạp đủ lượng calo nhiều hơn lượng đốt cháy. Để tăng cân nhanh chóng, bạn cần bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt. Số lượng bạn ăn sao cho phải đảm bảo được cân nặng tăng lên mỗi tuần. Điều đó có nghĩa là bạn đang đi đúng hướng. Bài viết này, wheystore.vn Sẽ chia sẻ cách làm món thịt bò hầm khoai tây để giúp bạn không những tăng lượng calo cho ...

Tác dụng kỳ diệu của nho khô giúp cho bạn biết cách làm thế nào để tăng cân nhanh

Tác dụng kỳ diệu của nho khô giúp cho bạn biết cách làm thế nào để tăng cân nhanh

Dễ dàng biết cách lam the nao de tang can với các loại hạt. Có thể nói, trong các loại thực phẩm bạn ăn thường ngày thì các loại hạt chứa một hàm lượng dinh dưỡng rất cao có thể giúp bạn tăng cân khỏe mạnh. Nó có thể thay cho các bữa ăn phụ, dễ nhét túi mang đi và có thể ăn bất cứ lúc nào bạn muốn mà không phải chế biến. Điển hình nhất là nho khô, là một loại thực phẩm có nguồn năng lượng dồi dào và dinh dưỡng dày đặc, rất lý tưởng cho việc tăng cân. Nếu bạn đang làm theo một kể hoạch chế độ ăn uống lành mạnh và bền vững thì nho khô chắc chắn sẽ giúp bạn. Đây ...

Làm thế nào để tăng cân dưới sự kết hợp của bột yến mạch với sữa

Làm thế nào để tăng cân dưới sự kết hợp của bột yến mạch với sữa

Khi nhắc đến bột yến mạch thì mọi người thường nghĩ đến việc giảm cân nhiều hơn. Nhưng nếu bạn đang tìm mọi cách lam the nao de tang can thì tôi sẽ chia sẻ cho bạn xử lý bột yến mạch sao cho giúp mục tiêu của bản thân đến nhanh hơn. Rất đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp bột yến mạch với sữa nguyên chất hoặc sua serious mass và ăn thay cho bữa phụ trong ngày. Bởi vì sữa nguyên chất có chứa lượng calo cao. Chính vì thế, sử dụng bột yến mạch trộn sữa với một số lượng lớn sẽ giúp bạn tăng cân. Chỉ cần ăn 2-3 bữa như thế trong ngày thì bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể theo thời gian   Bột yến ...

Tăng cân nhanh với một vài bài tập yoga

Tăng cân nhanh với một vài bài tập yoga

Yoga là một bộ môn thể thao nổi tiếng là giảm cân. Tuy nhiên, nó cũng thấy được kết quả rõ rệt đáng kể cho việc lam the nao de tang can . Khi bạn đặt ra bất cứ một mục tiêu nào để có một vóc dáng đẹp, thì việc thực hiện đều khó như nhau. Chứ không có nghĩa là tăng cân sẽ dễ hơn giảm cân Chủ đề này rất hiếm thu hút người đọc, nhưng nó lại lôi cuốn tôi vào như một nỗ lực của riêng tôi trong việc tăng trọng lượng cơ thể. Ở đây, tôi sẽ chia sẻ cho các cách khôi phục hệ thống tiêu hóa và tăng cường thể lực của cơ thể thông qua các asana yoga và một chế độ dinh dưỡng thể hình ...

Bạn sẽ tăng cân nếu nạp đủ 3000 calories mỗi ngày?

Bạn sẽ tăng cân nếu nạp đủ 3000 calories mỗi ngày?

Có chắc chắn là bạn đang muốn biết lam the nao de tang can ? Mặc dù đã ăn rất nhiều, tập luyện đúng nhưng vẫn không tăng được cân. Bản chất của việc tăng cân là lượng calo bị đốt cháy trong ngày phải nhỏ hơn lượng bạn nạp vào cơ thể. Chính vì vậy, ăn nhiều thôi không đủ! Mà phải ăn đúng, chế độ dinh dưỡng thể hình tốt để không dẫn đến việc bị béo, tích tụ mỡ theo thời gian. Cùng nhau đi "xăm soi" cơ thể bạn cần bao nhiêu tổng lượng calo mỗi ngày để tăng cân nhé!     Tăng cân   Cơ thể bạn muốn được gia tăng thêm vài cân so với cơ thể bây giờ. Vậy thì ...

4 điều cần biết khi tham gia tập luyện thể thao có thể làm bạn tăng cân khỏe đẹp

4 điều cần biết khi tham gia tập luyện thể thao có thể làm bạn tăng cân khỏe đẹp

Các bạn đã ăn rất nhiều, tập thể dục đúng nhưng vẫn không tăng được cân, thậm chí là còn bị giảm một vài cân so với trước. Nhưng đừng vội hoảng sợ vị sự thay đổi đó, hãy cùng nhau gỡ rối vấn đề này. Trước tiên, để biết được lam the nao de tang can thì bạn phải có một chế độ ăn uống kết hợp với chế độ luyện tập tốt. Dưới đây là 4 điều bạn cần biết về sự thay đổi cân nặng của cơ thể bạn       1. Nước có thể làm thay đổi trọng lượng của bạn lên tới 5 kg ( hoặc nhiều hơn)   Hãy suy nghĩ bạn chỉ cần mất vài cân sau mỗi buổi tập là đã cảm thấy nghiêm trọng ...

4 loại trái cây dễ kiếm tìm giúp bạn tăng cân

4 loại trái cây dễ kiếm tìm giúp bạn tăng cân

Luôn là người phải đi tìm mọi cách tăng cân cho bản thân thì không nên bỏ qua 4 loại trái cây hàng đầu giúp bạn đạt được mục tiêu. Để tăng cân lành mạnh thì còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống và chế độ tập luyện. Bài viết này, wheystore.vn sẽ kể ra cho bạn những loại trái cây như trái cây như bơ, chuối, chà là, nho khô không chỉ làm tăng năng lượng mà còn giúp bạn tăng cân một cách tự nhiên và nhanh chóng. Thêm vào đó, chúng còn rất giàu các loại đường tự nhiên   1. Chuối   Nếu bạn hỏi tôi làm thế nào để ...

Thương hiệu nổi bật
Design & Code by WheyStore.vn - Nghiêm cấm mọi hành vi sao chép dưới mọi hình thức