Showroom 1: Số 92, Phố Vọng, P.Phương Mai, Q.Đống Đa, Hà Nội
Showroom 2: Số 51, Trần Quốc Hoàn, P4, Q.Tân Bình, TP.HCM
TƯ VẤN & ĐẶT HÀNG - HN: 091 901 3030 - HCM: 093 993 3030

Giỏ hàng của bạn đang có

WheyStore áp dụng tích điểm thành viên khi mua hàng, khách hàng sẽ được tích điểm tự động khi mua hàng tại WheyStore


1: Hãy mua hàng tại Shop có uy tín, có cửa hàng, có giấy phép kinh doanh, địa chỉ rõ ràng như WheyStore.vn


2: Hãy tránh các cơ sở cá nhân có thương hiệu gần giống hoặc nhái của WheyStore hoặc những trang ko chuyên về thể hình


3: Khách hàng khi mua hàng phải yêu cầu hóa đơn bán hàng của WheyStore để đảm bảo chất lượng sp & đổi trả dễ dàng hơn


4: Chúng tôi là cửa hàng lớn, hàng hóa bán nhanh do vậy không có hàng tồn kho hoặc cận date như các shop nhỏ lẻ khác

Dinh dưỡng thể hình

Sự khác nhau giữa Whey Protein Concentrate, Whey Protein isolate và Whey protein hydolyzed

Sự khác nhau giữa Whey Protein Concentrate, Whey Protein isolate và Whey protein hydolyzed

( Ngày đăng: 02/08/2015 ) - Chúng ta đều biết rằng Protein(đạm) là một chất không thể thiếu đối với nhiều chức năng trong cơ thể chúng ta. Nếu chúng ta đang nói về whey protein, chúng ta biết rằng nó rất giàu các axit amin cần thiết để xây dựng cơ bắp. Các axit amin cần được phải bổ sung ngay sau khi bạn tập luyện thể lực (gym, và các môn thể thao nói chung). Ngoài ra whey protein còn đóng vai một số chức năng khác như tăng cường sự trao đổi chất, phục hồi và phát triển cơ bắp, sản xuất hoocmon tăng trưởng, tổng hợp collagen và làm cứng xương.   Whey protein được sản xuất từ sữa bò, qua quá trình tách lọc khác nhau sẽ thu được whey protein. Trong các quá ...

Thực phẩm chứa protein dành cho người tập thể hình

Thực phẩm chứa protein dành cho người tập thể hình

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Với nhịp sống sôi động và thay đổi liên tục như hiện nay, chúng ta ít có dịp dừng lại và suy nghĩ về cách ăn uống thế nào để khỏe mạnh và đủ chất dinh dưỡng. Hầu hết chúng ta chỉ tập trung vào những món ăn sẽ làm thỏa mãn dạ dày và khẩu vị mà ít chú trọng đến lượng dinh dưỡng của nó mang lại, đối với những người thường xuyên luyện tập thì chế độ dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết, khi bạn quan tâm tới chính mình và mong muốn mình có cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh cộng với thân hình săn chắc thì từ bây giờ, bạn cần xem xét lại chế độ ăn của mình nhé. Dung nạp ...

Bí quyết ăn để cơ bắp lên nhanh nhất

Bí quyết ăn để cơ bắp lên nhanh nhất

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) -   Có thể nói, khi bạn bước vào phòng tập và đều có một mong muốn chung là đạt được mục đích của bản thân đã đề ra. Chính vì vậy, chế độ luyện tập kết hợp với chế độ ăn uống là điều cần thiết nhất. Cơ thể bạn cần năng lượng và dinh dưỡng để điều chỉnh những thay đổi về cân nặng, cơ bắp. Nếu bạn còn đang phân với thực đơn chế độ ăn uống của bản thân thì bài viết này wheystore.vn sẽ mách cho bạn một vài cách để chế biến món ăn nuôi dưỡng cơ bắp:     1. Protein    Để xây dựng cơ bắp bạn cần đủ lượng protein nạp vào cơ thể trong một ngày. Chúng được tìm ...

5 loại thực phẩm tốt nhất để xây dựng cơ bắp

5 loại thực phẩm tốt nhất để xây dựng cơ bắp

( Ngày đăng: 25/03/2015 ) - Có hàng trăm loại thực phẩm khác nhau có thể giúp xây dựng cơ bắp. Nhưng nếu bắt buộc bạn phải lựa chọn thì tôi khuyên bạn nên ăn 5 loại thực phẩm rất dễ kiếm trong đời sống. Bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng thể hình những thực phẩm tốt, lành mạnh để không làm mất cơ bắp quý giá của mình - Protein giúp xây dựng và sửa chữa cơ bắp, các mô cơ khác - Chất béo để sản sinh các hormone thích hợp và giảm viêm - Dinh dưỡng thực vật, vitamin, và khoáng chất để hỗ trợ sức khỏe - Thực phẩm giàu calo, chất dinh dưỡng để cung cấp đủ năng lượng   1. Cá ...

Các lý do lớn nhất cho thấy cơ thể bạn cần protein là gì

Các lý do lớn nhất cho thấy cơ thể bạn cần protein là gì

( Ngày đăng: 24/03/2015 ) - Protein là cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì các mô cơ thể của bạn. Thông qua quá trình tiêu hóa và hấp thu, protein trong các loại thực phẩm bạn ăn được chia nhỏ đều có một chức năng duy nhất. Cơ bắp, kích thích tố, men và kháng thể đều được protein xây dựng. Protein giúp đông máu, cân bằng chất lỏng, tầm nhìn và vận chuyển các chất quan trọng cho cơ thể của bạn. Protein có thể được chuyển hóa thành năng lượng khi khi carbohydrate và chất béo không đủ cung cấp cho cơ thể bạn. Đọc và hiểu thêm về kiến thức về những nguồn protein chính           Thông ...

Tôi có nên ăn chất béo trước khi tập luyện

Tôi có nên ăn chất béo trước khi tập luyện

( Ngày đăng: 23/03/2015 ) - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tiêu thụ thức ăn trước khi tập luyện để có được năng lượng cho cơ thể. Đồ ăn nhẹ và bữa ăn phụ nên có lượng chất béo thấp. Các bữa ăn nên có khoảng 200 calo và bao gồm chủ yếu carbohydrate, protein vừa phải và ít muối     Các bữa ăn   dinh dưỡng thể hình để bạn tiêu thụ trước khi tập luyện như bơ đậu phộng, ngũ cốc, trái cây, chuối, các loại hạt, pho mát... Được ăn trước 2-3 tiếng. Các bữa ăn nên có được khoảng 150-200 calo và nhiều sự lựa chọn khác như sinh số trái cây, sữa chua, sua tang can   Năng ...

Ăn gì trước khi tập thể thao buổi sáng là đúng ?

Ăn gì trước khi tập thể thao buổi sáng là đúng ?

( Ngày đăng: 19/03/2015 ) - Bữa ăn phụ trước khi tập thể dục rất quan trọng để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho một buổi tập. Bạn có thể bỏ qua bữa ăn sáng nếu không đủ thời gian thì tùy bạn. Nhưng hãy nhớ rằng mọi hoạt động trong ngày sẽ không được làm hiệu quả khi bạn không có đủ năng lượng       Mục đích   Giống như một chiếc xe không được đổ xăng, cơ thể bạn có thể mệt mỏi cũng như thực hiện không đúng các động tác chuẩn. Với những người đang muốn làm thế nào để tăng cân thì không bao giờ được thiếu năng lượng . Cơ thể bạn cần glucose từ thức ăn là sản sinh glycogen, carbohydrate ...

Giảm mỡ bụng và dáng đẹp nhờ uống sữa whey protein

Giảm mỡ bụng và dáng đẹp nhờ uống sữa whey protein

( Ngày đăng: 13/02/2015 ) - Khi sử dụng thực phẩm bổ sung vào chế độ ăn uống, whey có thể làm bạn mất chất béo tổng thể, giảm số đo vùng eo và kiểm soát cơn đói tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy rằng một số người uống sữa whey sẽ lấy được nhiều lợi ích. Tuy nhiên, kết quả như thế nào còn tùy thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống và các yếu tố khác         Whey và mất chất béo   Năm 2008, tạp chí "Dinh dưỡng & Metabolism" đã thông báo một số nghiên cứu so sánh các kết quả của việc giảm cân và nhóm ăn theo chế độ giảm calo. Một nhóm bố sung whey protein hai lần mỗi ...

Tiết lộ gluten và bơ sữa có làm bạn tăng cân?

Tiết lộ gluten và bơ sữa có làm bạn tăng cân?

( Ngày đăng: 12/02/2015 ) - Sau một chế độ ăn uống không có gluten ( là hỗn hợp hai protein là gliadin và glutenin có trong lúa mì, lúa mạch giúp tạo tính đàn hồi, độ sánh, dẻo cho bột) và bơ sữa không có nghĩa là bạn sẽ tăng cân. Nhưng khi bạn thực hiện việc thay đổi chế độ ăn uống, hãy nhớ rằng loại bỏ gluten và bơ sữa cũng không bằng một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp. Nhiều người lựa chọn các sản phẩm thay thế khác có thể có nhiều calo hơn gluten và bơ sữa. Bạn cũng có thể mất các chất dinh dưỡng và giảm cân         Bữa ăn không gluten và tăng cân   Những người bị bệnh ...

3 điều cơ bản nên làm cho một chế độ ăn uống

3 điều cơ bản nên làm cho một chế độ ăn uống

( Ngày đăng: 05/02/2015 ) -   Với vô số những lời khuyên về cach tang can, giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ, bài tập thể thao trôi nổi trên mạng, có một vài thói quen đơn giản mà bạn có thể làm mỗi ngày. Bạn cũng có thể sử dụng các mẹo này để phát triển các thói quen ăn uống tốt hơn để ứng dụng vào mục đích, lối sống lành mạnh của bản thân     1. Uống nhiều nước hơn   Nước cung cấp rất nhiều lợi ích cho cơ thể, chẳng hạn như việc duy trì cân bằng chất lỏng của cơ thể, trẻ hóa cơ bắp, giữ cho làn da khỏe mạnh. Nó dường như làm mới cho cơ thể trong lúc khát. Trước khi ăn, bạn không nên ...

Dầu cá - omega 3 có làm bạn tăng cân ?

Dầu cá - omega 3 có làm bạn tăng cân ?

( Ngày đăng: 02/02/2015 ) - Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3, một loại chất béo thiết yếu bạn cần nhưng chỉ có trong thực phẩm mà cơ thể bạn không tự sản sinh được. Dầu cá là một chất béo, có lượng calo khá cao. Tuy nhiên, một lượng nhỏ dầu cá có thể đáp ứng cho bạn omega-3 nhu cầu hàng ngày. Khuyến cáo rằng uống dầu cá với số lượn cho phép, có thể giảm nồng độ triglyceride cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng nếu uống quá nhiều có thể tăng nguy cơ đột quỵ. Không những thế, nếu sử dụng một liều quá cao có thể dẫn đến tăng cân không mong muốn, nhiều nghiên cứu cho thấy uống bổ sung dầu cá giúp giảm cân và mất chất ...

Lựa chọn sữa chua đúng cho dinh dưỡng thể hình của bạn

Lựa chọn sữa chua đúng cho dinh dưỡng thể hình của bạn

( Ngày đăng: 29/01/2015 ) - Trong rất nhiều sản phẩm từ sữa thì sữa chua có thể nói là một thực phẩm cực kỳ khỏe mạnh. Lợi ích sức khỏe của sữa chua khác nhau tùy thuộc vào các thành phần dinh dưỡng, nhà sản xuất. Sữa chua chứa các vi khuẩn sống hữu ích giữ cho đường tiêu hóa của bạn hoạt động tốt. Những ai đang tham gia thể hình thì sữa chua là một thực phẩm dinh duong the hinh không thua kém các sản phẩm  sữa protein khác. Khi chọn lựa sữa chua hãy đọc nhãn dinh dưỡng một cách cẩn thận về lượng đường, calo...   Bạn có thể nghĩ sữa chua là một thực phẩm sức khỏe đường ruột vì nó có chứa probiotic ( một loại lợi khuẩn ...

Một cốc nước ép cà rốt tươi cho bạn bao nhiêu protein?

Một cốc nước ép cà rốt tươi cho bạn bao nhiêu protein?

( Ngày đăng: 26/01/2015 ) - Nước ép cà rốt tươi rất tốt cho sức khỏe thường được sử dụng là một thực phẩm ít chất béo, calo và đường. Nó giống như một liều thuốc tốt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm cả một lượng protein. Nước ép cà rốt được bày bán ở khắp mọi nơi như siêu thị, cửa hàng thực phẩm sức khỏe và rất dễ chế biến cho chế độ dinh duong the hinh của bạn         Protein có trong nước ép cà rốt   Một cốc nước ép cà rốt có chứa khoảng 2 gram protein. Đó không phải là nhiều đối với các khuyến nghị hàng ngày. Ví dụ, nếu bạn nặng 120 pound thì bạn nên cố gắng ...

Kế hoạch bữa ăn chuẩn cho người tập gym

Kế hoạch bữa ăn chuẩn cho người tập gym

( Ngày đăng: 26/01/2015 ) - Dưới đây là một kế hoạch chế độ dinh dưỡng cơ bản cho người muốn lam the nao de tang can hay tăng cơ nhanh. Bạn có thể chọn lựa thực phẩm xung quanh các bữa ăn tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Tham khảo và thực hiện thực đơn của wheystore.vn Như một cơ sở cho các bữa ăn hàng ngày của mình. Sau đó, theo thời gian thay đổi kích thước khẩu phần ăn phù hợp với cơ thể.         Bữa ăn sáng   - 4 quả trứng - 2 bát bột yến mạch nấu chín   Bữa ăn phụ sáng   - 6 oz cá ngừ đóng hộp - 3 lát bánh mì gối - 1 thìa mayo béo - Hoặc 1 cốc sua ...

5 triệu chứng nổi bật nhất khi cơ thể không dung nạp lactose

5 triệu chứng nổi bật nhất khi cơ thể không dung nạp lactose

( Ngày đăng: 24/01/2015 ) - Khi cơ thể bạn không đủ sản xuất lactase, một loại enzyme trong cơ thể được gọi là lactase để chia đường sữa - lactose thành glucose và galactose, dẫn đến hệ thống tiêu hóa không có khả năng dung nạp lactose. Tùy thuộc vào số lượng, kích thước, chất béo trong bữa ăn và cơ địa từng người mà có thể chịu đựng được lactose. Các triệu chứng không dung nạp lactose có thể dao động từ nhẹ đến nặng. Những triệu chứng biểu hiện ở các lứa tuổi khác nhau và tùy vào sắc tộc. Sự khó chịu và đau bụng khi không dung nạp được lactose kéo dài khoảng 30 phút đến 2 giờ sau khi uống sữa hoặc ăn các sản phẩm có chứa sữa. Trong đó, ...

Liệu chất béo có mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn protein?

Liệu chất béo có mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn protein?

( Ngày đăng: 21/01/2015 ) - Đa số các bữa ăn của bạn đều chứa đủ ba chất dinh dưỡng như chất béo, protein và carbohydrate. Ví dụ, một chiếc bánh humbeger gà sẽ cung cấp cho bạn chất béo, protein từ thịt gà, carbs từ bánh mì, rau và cà chua. Trước khi bạn ăn hãy nghĩ xem điều gì sẽ xảy ra bên trong cơ thể mình. Một số chất dinh dưỡng sẽ mất thời gian để tiêu hóa, theo thứ tự carbs là nhanh nhất, protein được tiêu hóa tiếp theo và cuối cùng là chất béo   Bắt đầu quá trình tiêu hóa   Tiêu hóa được diễn ra khi bạn bắt đầu ăn một loại thực phẩm nào đó. Nước bọt của bạn cũng chứa các hợp chất có tác dụng ...

Bạn nhận được dinh dưỡng gì từ một quả chuối chín

Bạn nhận được dinh dưỡng gì từ một quả chuối chín

( Ngày đăng: 29/12/2014 ) - Một quả chuối chín có chứa hàm lượng chất xơ cao, vitamin C, kali, vitamin B-6 và các hợp chất chống oxy hóa. Một chế độ ăn uống giàu các chất dinh dưỡng được cung cấp bởi các sản phẩm như chuối có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Với những ai đang muốn làm thế nào để tăng cân thì chuối là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Tránh ăn chuối nếu bạn bị dị ứng với cao su. Chuối chứa một số protein giống như cao su và có thể gây phản ứng nghiêm trọng. Hãy hỏi ý kiến bác sỹ nếu bạn bị phát ban, sưng mặt hoặc khó nuốt sau khi ăn chuối       Chất xơ   Một người trưởng thành ...

Xem xét lượng kali có trong chuối và đậu nành

Xem xét lượng kali có trong chuối và đậu nành

( Ngày đăng: 23/01/2015 ) - Cơ thể bạn cũng như một chế độ dinh duong the hinh đều đòi hỏi nhiều khoáng chất khác nhau để hoạt động được tối ưu nhất. Mặc dù, các khoáng chất cần thiết đó được cung cấp với số lượng nhỏ. Có thể nói, sắt và natri cũng được mọi người chú ý và xem xét. Có nhiều người không nhận đủ lượng chất sắt vì tiêu thụ quá nhiều muối. Để cài thiện huyết áp của bạn bằng cách giảm lượng natri xuống, đặc biệt là trong khi chế biến thực phẩm, tăng lượng kali ví dụ như từ chuối và đậu nành. Kali cũng là một khoáng chất quan trọng không kém bột whey protein cũng để thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và chuyển ...

6 thế mạnh của khoai tây đem lại lợi ích sức khỏe

6 thế mạnh của khoai tây đem lại lợi ích sức khỏe

( Ngày đăng: 21/01/2015 ) - Khoai tây có nhiều công dụng tốt đem lại lợi ích cho sức khỏe. Không những thế, các nhà dinh dưỡng chỉ ra rằng khoai tây còn làm thay đổi vóc dáng cơ thể con người với một chế độ ăn uống, chữa trị được nhiều bệnh tật, tốt cho làn da... Bạn là một người đang muốn tăng cân nhanh chóng, thì không phải lo lắng đâu. Bởi khoai tây sẽ giúp bạn thêm một lượng calo và nếu kết hợp với uống sua tang can serious mass thì đảm bảo mang lại một kết quả tuyệt vời       6 thế mạnh của khoai tây đem lại lợi ích sức khỏe   - Khoai tây rất giàu vitamin B6 giúp ngăn ngừa các cơn đau tim. Vitamin B6 làm giảm homocysteine ...

Bạn cần phải nạp các chất dinh dưỡng nào để cải thiện kết quả buổi tập luyện tốt hơn

Bạn cần phải nạp các chất dinh dưỡng nào để cải thiện kết quả buổi tập luyện tốt hơn

( Ngày đăng: 20/01/2015 ) - Tham gia tập luyện thể thao để xây dựng cơ bắp, tốt cho tim mạch hoặc muốn cơ thể khỏe mạnh thì tất cả điều này đều phải dựa trên dinh dưỡng của bạn thông qua chế độ ăn uống. Cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng ở bất cứ thời điểm nào như trước, sau giờ tập hay giai đoạn hồi phục giữa buổi tập luyện có thể ảnh hưởng đến chất lượng các phiên và mục tiêu tập thể dục. Trong một số trường hợp, bạn cần phải nạp dinh dưỡng cho buổi tập để cải thiện kết quả tốt hơn       Protein Có thể nói, protein đem lại nhiều lợi ích tốt cho những ai tham gia tập luyện thể thao. Là thành phần chủ yếu của các mô cơ, protein xây dựng các sợi cơ mới ...

Tham khảo thực đơn 7 ngày giúp bạn siết cơ, cắt nét hoàn hảo

Tham khảo thực đơn 7 ngày giúp bạn siết cơ, cắt nét hoàn hảo

( Ngày đăng: 19/01/2015 ) -   Khi nói đến việc làm thế nào để tăng cân hoặc cần làm gì để tăng trọng lượng cơ thể thì bạn nên nghĩ ngay đến chế độ ăn uống và tập luyện của bản thân. Gần như chế độ ăn uống quyết định 70% đến sự thành công mục tiêu của bạn. Phần còn lại là chế độ tập luyện và lối sống lành mạnh. Khi cơ thể đã có đủ cân nặng, một lượng cơ nhất định, việc làm mất đi lượng mỡ và để lộ những múi cơ bắp cuồn cuồn, bụng 6 múi không phải là dễ dàng. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ ăn loạn hết cả lên và không rõ ràng. Chưa chắc bạn ăn nhiều đã là tốt, tôi chỉ ...

Bất ngờ về những thực phẩm không nên ăn trước giờ tham gia chạy bộ

Bất ngờ về những thực phẩm không nên ăn trước giờ tham gia chạy bộ

( Ngày đăng: 16/01/2015 ) - Ăn thực phẩm không đúng hoặc sát giờ bạn đi chạy bộ thì có thể dẫn đến bị chuột rút, đau dạ dày, buồn nôn. Bớt chút thời gian để tìm hiểu những thực phẩm bạn nên tránh trước khi tham gia chạy bộ. Thay đổi thời gian bữa ăn của bạn để cải thiện tiêu hóa trước khi chạy bộ có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để cho buổi tập đạt kết quả tốt nhất. Mỗi cơ địa khác nhau có một hệ tiêu hóa khác nhau, vì vậy hãy thực hiện theo một số hướng dẫn chung và chú ý đến sự thay đổi của cơ thể, điều chỉnh chúng một cách tốt ...

Thực phẩm cần tránh trước khi tham gia tập luyện thể thao

Thực phẩm cần tránh trước khi tham gia tập luyện thể thao

( Ngày đăng: 15/01/2015 ) - Thường thì trước khi tập luyện thể thao bạn sẽ ăn một bữa ăn nhẹ để lấy năng lượng cần thiết. Đối với bữa ăn trước khi tập thể dục, một khuyến nghị chung là tiêu thụ bữa ăn giàu carboydrate và protein nạc, nhưng ít chất xơ và chất béo. Bữa ăn này sẽ nên ăn khoảng 3-4 tiếng trước khi tập thể dục. 30-45 phút trước khi tập thể dục nên ăn một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate và ít chất đạm, chất béo và chất xơ. Nếu bạn không có thời gian tự chế biến các bữa ăn phụ thì có thể sử dụng thực phẩm bổ sung như sữa tăng cân , bột sua protein để lấy được năng lượng trước khi tập. Bên cạnh đó, cũng nên chú ý những thực phẩm ...

5 loại thực phẩm " siêu tốt " cho bạn sau khi tập luyện thể thao

5 loại thực phẩm " siêu tốt " cho bạn sau khi tập luyện thể thao

( Ngày đăng: 14/01/2015 ) - Hoạt động thể chất nặng đòi hỏi một chế độ dinh duong the hinh và một năng lượng khỏe mạnh. Khi cơ thể bạn đầy đủ chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường phục hồi thể lực trong lúc tập luyện và giúp bạn chuẩn bị một buổi tập trở nên tốt hơn. Thực phẩm bạn nạp vào cơ thể ngay sau khi tập thể thao cực kỳ quan trọng. Bởi các chất dinh dưỡng bị mất qua mồ hôi sẽ được bù đắp giúp đảm bảo sức khỏe, hoạt động thể chất, nuôi dưỡng và xây dựng cơ bắp   5 loại thực phẩm được đánh giá là tốt cho bữa ăn sau khi tập luyện   1. Chuối   Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu carboydrate như chuối với thời gian trong khoảng 30 ...

Lượng amino acids có trong lòng trắng trứng

Lượng amino acids có trong lòng trắng trứng

( Ngày đăng: 08/01/2015 ) - Trứng là một loại thực phẩm có nguồn protein tuyệt vời, nhưng toàn bộ quả trứng có chứa hàm lượng cholesterol cao thường thì 186 gram. Đó là hơn một nửa số lượng cholesterol được khuyến cáo hàng ngày. Đối với những lựa chọn lành mạnh thì chỉ nên ăn lòng trắng trứng. Và lòng trắng trứng vẫn đảm bảo cho bạn một lượng amino acids là nguồn protein tốt cho dù không ăn lòng đỏ         Amino acids   Protein là rất cần thiết cho cơ thể giúp bạn hoạt động và duy trì cơ thể đúng cách. Có thể nói protein được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể. Protein là bao gồm ...

Thương hiệu nổi bật
Design & Code by WheyStore.vn - Nghiêm cấm mọi hành vi sao chép dưới mọi hình thức